Berapa banyak kalori dalam secangkir jus apel?

Jus Apple adalah minuman lezat dengan nilai gizi tinggi dan manfaat kesehatan. ScienceDaily. com mengutip sebuah penelitian yang dilaporkan dalam edisi Januari 2009 dari "Journal of Alzheimer's," yang menemukan bahwa konsumsi reguler produk yang mengandung apel dapat membantu pencegahan gangguan ini.

Video of the Day

Fungsi

Kalori adalah sumber energi yang ditemukan dalam makanan yang kita makan. Kita perlu mengkonsumsi kalori agar tubuh kita memiliki cukup energi untuk berfungsi. Menurut Food and Drug Administration, orang dewasa perlu mengkonsumsi sekitar 2.000 sampai 2, 500 kalori per hari.

Jumlah Kalori

Satu cangkir jus apel mengandung 117 kalori; Dua dari kalori tersebut ditemukan dalam lemak. Dengan meminum satu cangkir jus apel, Anda akan mengkonsumsi 6 persen kalori harian yang direkomendasikan.

Pertimbangan

Jus apel tidak mengandung kolesterol; Oleh karena itu, ini adalah pilihan sehat bagi mereka yang ingin mengurangi kadar kolesterol mereka.