Rumah Kehidupan Berapa Banyak Kalori Ada di Burger Bison?

Berapa Banyak Kalori Ada di Burger Bison?

Daftar Isi:

Anonim

Jika Anda menyukai burger yang baik tetapi mencoba untuk mengurangi asupan kalori Anda, berikanlah burger bison. Bison secara alami lebih ramping daripada daging sapi, memiliki rasa lebih kaya dan manis dan mengandung banyak nutrisi penting.

Video of the Day

Kalori

Kue bison yang terbuat dari 100 g daging mengandung 143 kalori, menurut Asosiasi Bison Missouri. Ini juga menyediakan 2. 42 g lemak dan 82 mg kolesterol.

Daging Bison mengandung vitamin B, potasium, besi, selenium dan asam linoleat terkonjugasi, antioksidan yang dapat membantu mencegah kanker, lapor Missouri Bison Association.

Memasak

Karena daging bison jauh lebih ramping daripada kebanyakan daging merah lainnya, burger bison dimasak lebih cepat daripada burger daging sapi; Cobalah memasak burger bison pada suhu yang lebih rendah untuk lebih banyak waktu daripada biasanya memasak burger daging sapi, rekomendasikan Dinas Pengawasan dan Inspeksi Pangan U. S..