Bagaimana Biaya Kesehatan Turunkan Diet & Latihan Sehat
Daftar Isi:
Dengan munculnya Undang-Undang Perawatan Terjangkau, perusahaan asuransi kesehatan tidak dapat lagi menolak cakupan atau tingkat kenaikan berdasarkan kondisi medis yang sudah ada sebelumnya. Sementara keseluruhan biaya perawatan kesehatan akan turun, Anda masih harus membayar sejumlah biaya perawatan kesehatan dari saku. Diet yang baik dan olahraga teratur dapat mengurangi risiko terjerumus pada kondisi umum yang meningkatkan biaya perawatan kesehatan.
Video of the Day
Kesehatan Kardiovaskular yang Lebih Baik
Mengurangi Resiko Penyakit Kronis
-> kegemukan. CDC melaporkan bahwa obesitas saja menghabiskan biaya 147 miliar dolar per tahun. Diabetes, hasil obesitas yang umum, seringkali memerlukan pengobatan, pemeriksaan rutin, perubahan diet secara besar-besaran dan bahkan pembedahan. Obesitas menempatkan Anda pada risiko berbagai kondisi mahal. Dengan berolahraga secara teratur dan makan makanan yang sehat, Anda dapat menurunkan secara signifikan biaya perawatan kesehatan Anda dan menghindari menjadi bagian dari kelompok yang mengemudikan keseluruhan biaya perawatan kesehatan.
->
Mencegah Kanker
Menurut Komite Dokter untuk Pengobatan yang Bertanggung Jawab, diet tinggi lemak meningkatkan risiko kanker. Diet kaya sayuran dan biji-bijian menurunkan risiko kanker. Demikian pula, CDC melaporkan bahwa olahraga teratur dapat mengurangi risiko beberapa jenis kanker, seperti kanker paru-paru dan endometrium. Diet sehat dan olahraga teratur dapat membantu mengurangi risiko kanker dan menghemat biaya dan kesulitan yang terlalu tinggi yang terkait dengan diagnosis kanker, seperti kemoterapi, kunjungan di rumah sakit rutin, pembedahan, obat resep dan perawatan paliatif.
