Manfaat Kesehatan & Efek Samping CoQ10
Daftar Isi:
- Video of the Day
- Tekanan Darah
- Memulai koenzim Q10 dalam 72 jam serangan jantung dan melanjutkannya selama satu tahun tampaknya menurunkan risiko serangan jantung non-fatal berikutnya, menurut MedlinePlus.
- The American Cancer Institute melaporkan bahwa penelitian yang dilakukan di laboratorium, beberapa menggunakan hewan, menunjukkan bahwa koenzim Q10 dapat membantu tubuh melawan infeksi dan kanker tertentu. Di laboratorium, koenzim Q10 menghentikan konsentrasi sel kanker agar tidak tumbuh. Ini juga membantu melindungi hati hewan yang diberi obat kemoterapi antikanker yang disebut doksorubisin, yang bisa merusak otot jantung. Studi masih perlu dilakukan untuk membuktikan efektifitas pada manusia.
- Menurut MedlinePlus, koenzim Q10 yang diambil secara oral membantu mencegah sakit kepala migrain. Tampaknya menurunkan frekuensi migrain hingga 30 persen pada orang dewasa, meski butuh waktu tiga bulan untuk melihat manfaatnya. Ini tidak menunjukkan manfaat dalam mengobati migrain yang ada.
- Beberapa penelitian menunjukkan bahwa koenzim Q10 memperlambat penurunan pada orang-orang pada tahap awal penyakit Parkinson. Namun, tampaknya tidak membantu orang-orang dengan Parkinson stadium pertengahan, laporan MedlinePlus. Efek Samping dan Interaksi
Coenzyme Q10 dibutuhkan oleh setiap sel di tubuh Anda. Anda membuat sebagian besar substansi, tapi Anda bisa mendapatkannya dengan makan daging dan makanan laut, menurut Linus Pauling Institute. Dua bentuk koenzim Q10 ada. Ubiquinone ditemukan pada kebanyakan suplemen koenzim Q10. Tubuh mengubah ubiquinon menjadi bentuk antioksidan, ubiquinol, yang kemudian masuk ke dalam darah di dalam lipoprotein dan bergerak ke berbagai jaringan. Ubiquinol juga bisa dibeli sebagai suplemen. Suplemen Coenzyme Q10 tidak diatur oleh Food and Drug Administration. Koenzim Q10 dapat membantu sejumlah kondisi.
Video of the Day
Tekanan Darah
Menurut MedlinePlus, penelitian menunjukkan koenzim Q10 dapat menurunkan tekanan darah. Jika Anda minum obat untuk tekanan darah tinggi, Anda mungkin bisa menurunkan dosis Anda. Tanyakan kepada dokter Anda sebelum melakukan perubahan pada obat Anda. Ada beberapa bukti bahwa koenzim Q10 efektif untuk menurunkan hipertensi sistolik terisolasi hingga 26 persen. Hipertensi sistolik terisolasi menggambarkan kondisi di mana hanya sistolik, atau nomor teratas yang diambil dalam pembacaan tekanan darah tinggi. Hal ini sering terjadi pada orang tua.
Memulai koenzim Q10 dalam 72 jam serangan jantung dan melanjutkannya selama satu tahun tampaknya menurunkan risiko serangan jantung non-fatal berikutnya, menurut MedlinePlus.
Cancer
The American Cancer Institute melaporkan bahwa penelitian yang dilakukan di laboratorium, beberapa menggunakan hewan, menunjukkan bahwa koenzim Q10 dapat membantu tubuh melawan infeksi dan kanker tertentu. Di laboratorium, koenzim Q10 menghentikan konsentrasi sel kanker agar tidak tumbuh. Ini juga membantu melindungi hati hewan yang diberi obat kemoterapi antikanker yang disebut doksorubisin, yang bisa merusak otot jantung. Studi masih perlu dilakukan untuk membuktikan efektifitas pada manusia.
Menurut MedlinePlus, koenzim Q10 yang diambil secara oral membantu mencegah sakit kepala migrain. Tampaknya menurunkan frekuensi migrain hingga 30 persen pada orang dewasa, meski butuh waktu tiga bulan untuk melihat manfaatnya. Ini tidak menunjukkan manfaat dalam mengobati migrain yang ada.
Penyakit Parkinson
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa koenzim Q10 memperlambat penurunan pada orang-orang pada tahap awal penyakit Parkinson. Namun, tampaknya tidak membantu orang-orang dengan Parkinson stadium pertengahan, laporan MedlinePlus. Efek Samping dan Interaksi
Efek samping suplementasi koenzim Q10 bervariasi, menurut MedlinePlus. Beberapa orang mengalami kehilangan nafsu makan, mual, muntah, diare atau ruam kulit alergi. Efek ini biasanya dapat dikurangi dengan membagi dosis dan membawanya pada waktu yang berbeda dalam sehari.Orang dengan tekanan darah rendah sebaiknya menggunakan koenzim Q10 dengan hati-hati karena bisa menurunkan tekanan darah lebih jauh. Anak-anak dan wanita hamil atau menyusui hanya boleh menggunakannya di bawah pengawasan dokter. Ada potensi untuk berinteraksi dengan beberapa kemoterapi dan obat tekanan darah tinggi dan dengan thinner darah, warfarin. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan koenzim Q10.
