Makanan yang mempercepat penyembuhan luka dingin
Daftar Isi:
Luka dingin disertai banyak nama, termasuk lepuh demam dan herpes. Mereka disebabkan oleh virus herpes simpleks tipe 1 atau tipe 2, dan sekitar 40 sampai 85 persen orang Amerika menderita sakit dingin pada suatu saat, menurut National Institute of Dental and Craniofacial Research. Makanan yang mempercepat penyembuhan luka dingin bekerja dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menghentikan replikasi, atau penyebaran virus herpes yang tidak aktif. Herpes-Coldsores. com mendorong diet sehat dan seimbang untuk membantu tubuh dalam memperbaiki dirinya sendiri saat wabah sakit dingin.
Video Hari
L-lysine
Buah-buahan, sayuran dan beberapa protein mengandung asam amino yang disebut L-lysine. Asam amino ini bekerja untuk menghambat efek L-arginine, asam yang dibutuhkan oleh virus herpes untuk meniru, menurut Herpes-Coldsores. com. Produk susu seperti susu dan keju, telur, ayam, buah-buahan dan ikan telah alami L-lisin dan harus dimakan saat wabah herpes, menurut Herpes-Coldsores. com. Memilih makanan tertinggi dalam kandungan L-lysine akan menghentikan virus herpes, seperti yogurt, dengan 706mg L-lisin, atau iga babi, dengan 4, 730 miligram, menurut Herpes-Coldsores. com.
Immune Boosters
Secara keseluruhan, bentuk mentah, buah dan sayuran segar memberi tubuh vitamin dan nutrisi yang diperlukan untuk menyembuhkan. Herpes-Coldsores. com mendorong makan mangga, aprikot dan bit untuk menyembuhkan luka dingin. Jeruk, sayuran berdaun hijau gelap dan paprika hijau kaya dengan antioksidan vitamin C, menurut University of Maryland Medical Center. Vitamin C membantu penyembuhan luka dan kulit, yang dapat mengurangi waktu penyembuhan yang dibutuhkan untuk menghilangkan bekas sakit dingin itu.
Alkalinitas
Keseimbangan asam dan basa tubuh dipengaruhi oleh pilihan makanan. Herpes-Coldsores. com mengatakan bahwa diet tinggi makanan alkali dapat membantu penyembuhan dingin dalam penyembuhan dan menghentikan replikasi virus herpes. Hindari makanan yang sangat asam, seperti coklat dan soda, dan gantilah dengan makanan alkalin seperti anggur, kiwi, nanas dan lemon setiap hari. Herpes-Coldsores. com mendorong minum 8 ons gelas air dengan perasan lemon segar selama wabah herpes untuk memberi alkalinitas dan untuk melawan makanan asam yang tertelan pada hari itu.
