Minyak rami untuk bayi
Daftar Isi:
- Video of the Day
- Flax oil bukan sumber penting vitamin atau mineral apapun, tapi kaya akan kalori dan lemak. Satu sendok makan minyak mengandung 120 kalori dan 14 gram lemak. Minyak rami, bagaimanapun, adalah sumber asam alpha linoleat yang kaya, atau ALA, yang merupakan asam lemak omega-3 yang diubah tubuh menjadi asam eicosapentaenoic dan asam docosahexaenoic. Satu sendok makan minyak rami mengandung 7 gram ALA.
- ASI mengandung sejumlah kecil ALA. Formula bayi juga diperkaya dengan lemak esensial. Sebuah studi tinjauan tahun 2005 yang dipublikasikan di Lipids menyelidiki efek formula bayi yang diperkaya dengan ALA pada pertumbuhan dan perkembangan pada bayi prematur dan prematur. Studi tersebut menemukan bahwa ALA memperbaiki penambahan berat badan pada bayi yang sedang hamil namun tampaknya tidak memiliki efek menguntungkan pada penambahan berat badan pada bayi prematur atau perkembangan keseluruhan. Penulis penelitian ini merekomendasikan penelitian lebih lanjut.
- Sementara pedoman pemberian makan bayi mengatakan tidak apa-apa untuk menawarkan kepada Anda berbagai macam lemak, termasuk minyak kelapa, mentega, minyak kelapa, minyak bunga matahari dan minyak zaitun, tidak ada rekomendasi spesifik mengenai minyak rami. Faktanya, University of Maryland Medical Center menyarankan agar Anda berkonsultasi dengan dokter anak Anda untuk mendiskusikan penggunaan minyak rami sebelum menambahkannya ke makanan bayi Anda.
- Jika Anda diberi bantuan oleh dokter Anda untuk menambahkan rami ke makanan bayi Anda, penting untuk mengikuti rekomendasi yang sama dengan yang Anda lakukan saat mengenalkan makanan baru kepada bayi Anda untuk dinilai. untuk toleransi dan alergi, yang berarti tidak mengenalkan makanan baru lainnya sambil menawarkan minyak rami. Hal ini sangat penting jika Anda memiliki riwayat keluarga alergi makanan. Tanda yang harus diwaspadai meliputi ruam, gas, fussiness, diare atau muntah.
Bayi membutuhkan lemak dalam makanan mereka karena tidak hanya pertumbuhan tapi juga perkembangan otak. Sementara minyak rami adalah sumber lemak yang sehat dan digunakan sebagai makanan, banyak orang menganggapnya sebagai suplemen untuk mengatasi asupan asam lemak esensial mereka. Ketika menambahkan makanan seperti ini ke makanan bayi Anda, penting untuk berkonsultasi dengan dokter anak Anda untuk mendiskusikan manfaat dan masalah keamanan.
Video of the Day
Flax oil bukan sumber penting vitamin atau mineral apapun, tapi kaya akan kalori dan lemak. Satu sendok makan minyak mengandung 120 kalori dan 14 gram lemak. Minyak rami, bagaimanapun, adalah sumber asam alpha linoleat yang kaya, atau ALA, yang merupakan asam lemak omega-3 yang diubah tubuh menjadi asam eicosapentaenoic dan asam docosahexaenoic. Satu sendok makan minyak rami mengandung 7 gram ALA.
ASI mengandung sejumlah kecil ALA. Formula bayi juga diperkaya dengan lemak esensial. Sebuah studi tinjauan tahun 2005 yang dipublikasikan di Lipids menyelidiki efek formula bayi yang diperkaya dengan ALA pada pertumbuhan dan perkembangan pada bayi prematur dan prematur. Studi tersebut menemukan bahwa ALA memperbaiki penambahan berat badan pada bayi yang sedang hamil namun tampaknya tidak memiliki efek menguntungkan pada penambahan berat badan pada bayi prematur atau perkembangan keseluruhan. Penulis penelitian ini merekomendasikan penelitian lebih lanjut.
Sementara pedoman pemberian makan bayi mengatakan tidak apa-apa untuk menawarkan kepada Anda berbagai macam lemak, termasuk minyak kelapa, mentega, minyak kelapa, minyak bunga matahari dan minyak zaitun, tidak ada rekomendasi spesifik mengenai minyak rami. Faktanya, University of Maryland Medical Center menyarankan agar Anda berkonsultasi dengan dokter anak Anda untuk mendiskusikan penggunaan minyak rami sebelum menambahkannya ke makanan bayi Anda.
Apa yang Harus Diperhatikan Karena
