Diabetes & Hot Flashes Setelah Makan Sarapan
Daftar Isi:
Diabetes menyebabkan perubahan tingkat gula darah yang dapat terjadi secara tiba-tiba, terutama setelah makan. Sementara sebagian besar penderita diabetes memusatkan perhatian pada seberapa tinggi gula darahnya meningkat setelah makan, penurunan gula darah yang tiba-tiba, yang disebut hipoglikemia, juga dapat menyebabkan masalah serius. Karena diabetes dan kadar gula darah tinggi tidak menyebabkan hot flashes, kemungkinan penyebab hot flashes setelah makan bisa jadi hipoglikemia.
Video of the Day
Penyebab
Penderita diabetes mungkin mengalami hipoglikemia setelah makan karena beberapa alasan. Jika Anda mengkonsumsi lebih banyak insulin daripada yang dibutuhkan untuk jumlah makanan yang dimakan, gula darah Anda bisa turun terlalu rendah, karena insulin membantu glukosa memasuki sel dan jaringan. Terlalu banyak insulin menghilangkan terlalu banyak glukosa dari darah Anda. Tidak makan sama sekali setelah mengkonsumsi insulin atau berolahraga dengan keras, yang membakar lebih banyak kalori dan glukosa dari biasanya, juga dapat menyebabkan hipoglikemia. Bahkan jika Anda tidak mengkonsumsi insulin, tubuh Anda mungkin melepaskan sejumlah besar insulin sebagai respons terhadap makanan yang mengandung karbohidrat tinggi. Hipoglikemik oral yang digunakan untuk mengobati diabetes juga dapat menyebabkan hipoglikemia.
Gejala
Hipoglikemia menyebabkan kemerahan, berkeringat, detak jantung cepat, goncangan, kebingungan dan kelemahan, gejala serupa pada hot flashes. Jika Anda tidak mengobati hipoglikemia, Anda bisa kehilangan kesadaran, mengalami koma dan dalam kasus yang jarang terjadi meninggal atau mengalami kerusakan otak permanen.
Tingkat Glukosa Darah
Orang tanpa diabetes tidak mengalami pembilasan, kegoyahan dan detak jantung yang cepat sampai tingkat glukosa darah mereka turun di bawah 60 mg / dL, demikian manual medis Merck Manual Online. Penderita diabetes mungkin mengalami gejala pada tingkat yang lebih tinggi, mendekati 100 mg / dL, David McCulloch, M. D., dari University of Washington melaporkan tentang UpToDate. Selain itu, penderita diabetes yang sudah lama memiliki hipoglikemia tidak sadar, ketidakmampuan mengenali gejala awal hipoglikemia dan meresponsnya sebelum meninggal dunia. Penderita diabetes yang minum alkohol, mereka yang menjaga gula darah mereka di bawah kontrol ketat, orang tua dan orang-orang yang mengonsumsi obat diabetes tertentu mungkin lebih cenderung mengalami hipoglikemia ketidaksadaran.
Pengobatan
Mengonsumsi tablet glukosa, memiliki permen keras atau minum minuman manis semua membantu meningkatkan gula darah Anda cukup untuk meringankan gejala Anda. Periksa gula darah Anda untuk memastikannya naik; jika tidak, makan sesuatu yang lain. Jangan mengemudi atau mencoba dan melakukan aktivitas apapun sampai gula darah Anda kembali dalam kisaran normal Anda.
Pencegahan
Untuk menghindari hipoglikemia, penderita diabetes perlu menyeimbangkan karbohidrat dengan hati-hati dalam makanan mereka, mengkonsumsi antara 40 sampai 60 persen kalori harian dari karbohidrat, James Norman, M. D., menjelaskan tentang endocrineweb.Mengkonsumsi protein dan lemak, yang memakan waktu lebih lama untuk dicerna, bersamaan dengan karbohidrat; dan hindari gula sederhana, yang meningkatkan gula darah Anda dengan cepat tapi juga cepat habis, membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.
