Mengunyah Gum & Acid Reflux
Daftar Isi:
Asam surutnya, atau sakit maag, disebabkan oleh cairan perut asam yang tercebur ke kerongkongan Anda. Asam surutnya bisa menjadi gejala penyakit GERD, atau gastroesophageal reflux. MayoClinic. com menyarankan untuk menemui dokter Anda jika Anda menderita sakit maag lebih dari dua kali seminggu, jika gejalanya menetap meski perawatan diri sendiri, atau jika Anda mengalami kesulitan menelan. Carilah perawatan darurat jika Anda memiliki nyeri dada yang parah, terutama jika dikombinasikan dengan susah bernafas. Asam surutnya biasanya diobati dengan obat. Beberapa dokter menganjurkan mengunyah permen karet untuk meringankan acid reflux.
Video of the Day
Acid Reflux Features
Asam surutnya terjadi bila sfingter esofagus bagian bawah - cincin otot yang memisahkan kerongkongan dari perut Anda - kehilangan tekanan atau melemah. Gejala refluks termasuk sensasi terbakar yang memancar dari perut ke dalam dada dan tenggorokan Anda, kadang disertai dengan rasa asam di mulut atau sakit tenggorokan. Health Central menyatakan bahwa mengonsumsi makanan berat, berlemak atau asam - terutama sebelum tidur - dapat memicu refluks. MayoClinic. com mencatat bahwa sakit asam surutnya diperparah dengan berbaring atau membungkuk.
Riwayat Permen Karet
Praktek mengunyah permen karet - atau zat seperti permen karet - berasal dari zaman purba. Asosiasi Permen Permen Internasional mencatat bahwa orang-orang Yunani kuno mengunyah gumpalan resin pohon untuk membersihkan gigi mereka dan menyegarkan napas mereka. Penduduk asli Amerika mengunyah getah pohon; Kemudian, pemukim Amerika menggabungkan getah pohon dengan lilin lebah untuk mengunyah lebih lembut. Permen kunyah komersial pertama dipatenkan oleh seorang dokter gigi pada tahun 1869; Pada tahun 1906, Frank Henry Fleer memulai debutnya permen karet pertama. Situs ini menambahkan bahwa setiap orang di Amerika Serikat mengunyah sekitar 182 batang permen karet - atau setara - per tahun.
Penelitian
Beberapa penelitian ilmiah mendukung kepercayaan akan efek menguntungkan dari permen karet pada refleks asam. Dalam sebuah studi klinis yang dilakukan oleh R. Moazzez dan rekannya dan diterbitkan dalam Journal of Dental Research edisi November 2005, para periset menemukan bahwa subjek yang mengunyah permen karet selama setengah jam setelah makan makanan mengalami refluks esofagus yang secara signifikan kurang asam.
Bicarbonate Gum
UC Davis Health Systems menyarankan agar permen karet mengolah acid reflux, dan merekomendasikan permen karet bikarbonat tanpa gula - yang terdapat di lorong pasta gigi apotek - khususnya.Situs web tersebut mencatat bahwa dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh B. R. Smoak di Wake Forest University, 40 pasien yang menderita refluks diberi permen karet tanpa gula biasa atau permen karet bikarbonat tanpa gula untuk dikunyah. Periset menemukan bahwa sementara kedua jenis permen karet meningkatkan air bikarbonat - membuat air liur lebih basa dan membantu mencegah refluks - permen karet bikarbonat tanpa gula yang dihasilkan lebih baik daripada permen karet tanpa gula biasa. Peneliti menyimpulkan bahwa mengunyah permen karet adalah terapi tambahan yang berguna untuk mengobati acid reflux.
