Rumah Kehidupan Kalori bir Guinness Stout

Kalori bir Guinness Stout

Daftar Isi:

Anonim

Guinness adalah bir hitam gemuk yang diseduh dengan jelai Irlandia, ragi bir, hop dan air. Air yang digunakan untuk menyeduh Guinness berasal dari sumur Lady, sumber air mata alami di pegunungan Wicklow. Guinness sering disebut sebagai "roti cair" atau "makanan dalam gelas. "

Video Hari Ini

Kalori

Satu liter setara dengan 16 fl. ons Satu pint Guinness berisi 168 kalori, dan memiliki kandungan alkohol 4 persen. Guinness extra stout memiliki kandungan alkohol 6 persen dan memberikan 235 kalori per gelas.

Satu pint Guinness biasa mengandung 13. 3 g karbohidrat. Guinness memiliki nol gram lemak dan juga bebas serat. Meskipun Guinness telah dipromosikan sebagai sumber zat besi yang kaya, satu liter hanya berisi 1. 1 mg. Tunjangan harian yang disarankan adalah 14 mg zat besi untuk wanita dan 8. 7mg untuk pria.

Pertimbangan

Jika Anda menjalani diet penurunan berat badan, minum alkohol akan menghambat kemajuan Anda saat tubuh pertama-tama membakar alkohol untuk energi daripada membakar lemak.