Kalori dari Chicken Curry & Boiled Rice
Daftar Isi:
- Video of the Day
- How It's Made
- Menurut Allrecipes. com, kari ayam yang dibuat dengan 3 bawang kecil, 5 sdm. bubuk kari, 2 sdm. minyak zaitun, 1 cangkir yogurt, 1 cangkir santan, 1 cangkir susu, 2 kentang besar, dan 1 sdm utuh. Ayam melayani delapan dan mengandung 715 kalori per porsi.
- Menghilangkan kentang akan memotong 65 kalori dari masing-masing porsi, dan menghilangkan santan akan memotong 55 kalori. Anda juga bisa menurunkan kalori dengan menggunakan daging putih tanpa kulit daripada ayam utuh.
Kue ayam adalah cawan yang harum dan berbumbu asli Asia Tenggara. Kue ayam cenderung tinggi kalori, dan paling baik dinikmati dalam porsi yang lebih kecil.
Video of the Day
How It's Made
Kue ayam dibuat dengan ayam bakar dan kemudian dimasak dengan lamban dalam saus kari. Saus kari biasanya berisi pasta kari atau bubuk kari, bawang putih, jus lemon atau limau, gula, dan kecap atau kecap. Bisa dibuat dengan menggunakan air, kaldu atau santan. Beras putih biasanya disajikan sebagai lauk.
Menurut Allrecipes. com, kari ayam yang dibuat dengan 3 bawang kecil, 5 sdm. bubuk kari, 2 sdm. minyak zaitun, 1 cangkir yogurt, 1 cangkir santan, 1 cangkir susu, 2 kentang besar, dan 1 sdm utuh. Ayam melayani delapan dan mengandung 715 kalori per porsi.
Nasi Beras
Pilihan Sehat
