Kalori dalam Sour Key Candy
Daftar Isi:
Kunci asam rendah lemak, gula-sarat, permen berbentuk kunci dengan rasa asam yang kuat dan tekstur yang lembut dan bereproduksi. Mereka datang dalam berbagai ukuran yang menentukan kandungan kalori mereka.
Video of the Day
Kalori
Dua puluh kalori berada dalam kandungan asam kecil, menurut The Allan Candy Company. Ukuran porsi terdaftar sebagai 7 permen. Kunci asam jumbo bisa menghasilkan hingga 90 kalori per permen, menurut MyFitnessPal. com, begitu hati-hati membaca paket dan ukuran porsi.
Profil Nutrisi
Sembilan puluh enam persen kalori dalam kaleng asam berasal dari karbohidrat. Lebih dari separuh karbohidrat tersebut adalah gula sederhana yang berasal dari sirup glukosa, sirup jagung, gula atau dekstrosa, bahan utama yang umum di permen asam, menurut situs Bartek Ingredients, produsen bahan kimia asam yang memberi aroma asam kepada mereka.
Pertimbangan
Semakin sedikit gula yang Anda makan, semakin baik kesehatan Anda. Gizi diet yang tidak hanya meningkatkan risiko diabetes, juga meningkatkan faktor risiko penyakit jantung dan kematian mungkin, menurut sebuah studi pada edisi Februari 2014 dari "Journal of American Heart Association: Pengobatan Internal." Untuk alasan ini, American Heart Association merekomendasikan agar wanita tidak mengkonsumsi lebih dari 100 kalori per hari dari tambahan gula pasir - kira-kira 6 sendok teh - dan pria, tidak lebih dari 150 kalori atau 9 sendok teh.
