Rumah Kehidupan Kalori dalam Chocolate Chip Muffin

Kalori dalam Chocolate Chip Muffin

Daftar Isi:

Anonim

Terkadang tidak ada yang lebih baik daripada menggigit muffin chocolate chip jika Anda ingin diobati di siang hari. Anda tahu berapa biaya muffin dompet Anda, tapi kandungan kalorinya mungkin akan mengurangi diet Anda.

Video of the Day

Nama Merek Muffin

Satu muffin chocolate chip Otis Spunkmeyer mengandung 220 kalori dan 12 g lemak dan muffin cokelat Dunkin 'Donuts memiliki 590 kalori dan 22 g lemak. Muffin muffin gandum Quaker Oatmeal adalah 170 kalori dan 6 g lemak.

Rata-rata Muffin chocolate muffin yang dijual di toko bahan makanan mengandung hampir 474 kalori dan lebih dari 22 g lemak. Pastikan membaca label sebagai ukuran bervariasi antara muffin dan kalori yang normal diberikan dengan ukuran porsi.

Mini-Muffins

Memilih muffin mini mungkin cara yang bagus untuk mengurangi keinginan tanpa semua kalori. Mamesin chocolate chip muffin mini mengandung 250 kalori per kantong. Muffin roti Safeway mengandung 100 kalori dan Albertson memiliki 180 kalori.