Rumah Kehidupan Kalori dalam 8-Ounce Ribeye Steak

Kalori dalam 8-Ounce Ribeye Steak

Daftar Isi:

Anonim

Kalori dalam steak ribeye 8 ons bervariasi antara 400 sampai 565 kalori, tergantung pada jenis steaknya. Selain itu, jika Anda menggunakan satu sendok makan minyak agar steak Anda tetap menempel pada panggangan, Anda akan menambahkan 120 kalori tambahan ke makanan Anda. Jika Anda khawatir dengan kalori, segarkan semua lemak yang terlihat dan gunakan semprotan antilengket selama memasak. Anda akan menghitung kalori steak ribeye Anda serendah mungkin.

Video of the Day

Kalori Count

Daging sapi panggang panggang seberat 8 ons tanpa tulang mengandung sedikit lebih dari 400 kalori. Jika Anda mendapatkan steak topi ribeye, 8 ons daging tanpa tulang yang dimasak memberi Anda hampir 560 kalori. Jika Anda lebih menyukai ribeyes tulang, biasanya Anda akan mendapatkan lebih banyak kalori daripada varietas tanpa tulang. Tulang panggang 8 ons di ribeye menyediakan 565 kalori. Tidak semua ribeyes adalah daging sapi. Pilih pita bison sebagai alternatif yang lebih ramping. Untuk ribeye bison seberat 8 ons, Anda akan mendapatkan 400 kalori.