Sepatu Pelari Terbaik untuk Sakit Heel
Daftar Isi:
Penting untuk memakai sepatu yang memberi dukungan dan kenyamanan pada kaki untuk menghindari sakit dan cedera tumit. Sepatu lari harus menyediakan lengkungan yang kokoh, kaku, dan bantalan ekstra untuk menghilangkan tekanan dari tumit Anda. Selain memakai sepatu lari yang terpasang dengan benar, pelari bisa memasukkan insole yang menyerap kejut atau berkonsultasilah dengan ahli penyakit kaki untuk mendapatkan tumit tumit yang masih ada.
