Kayu manis, atau Cinnamomum ceylon, adalah bumbu obat yang dipanen dari pohon cemara asli Sri Lanka, wilayah yang sebelumnya dikenal dengan nama Ceylon, yang merupakan dasar untuk nama botani bumbu. Cinnamon ceylon memiliki rasa lebih manis dan lebih lembut daripada cassia kayu manis, varietas kayu manis lainnya yang kurang berharga dan lebih umum dijual di Amerika Serikat, menurut Botanical-Online. Kayu manis telah lama digunakan sebagai rempah obat dan memiliki akar yang pergi sejauh Mesir kuno. Dengan menggunakan rempah-rempah secara obat-obatan bisa efektif untuk melawan gangguan kesehatan, bagaimanapun, seorang dokter harus selalu dikonsultasikan sebelum menggunakannya.
Video of the Day
Saldo Gula Darah
![]()
->
Mengkonsumsi kayu manis dapat mengurangi gula darah. Kredit Foto: Maksym Khytra / iStock / Getty Images
Mengkonsumsi kayu manis dapat mengurangi kadar gula darah, kolesterol dan trigliserida. Mekanisme aksi rempah-rempah tidak diketahui, bagaimanapun, diperkirakan bahwa komponen dalam kayu manis dapat meningkatkan sensitivitas reseptor insulin, yang dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk menghilangkan glukosa dari aliran darah dan menyimpannya ke dalam jaringan tubuh, menurut majalah "Eating Well. " Dosis yang dianjurkan adalah kira-kira 1/2 sdt. dari bubuk kayu manis dicampur dengan air per hari.
Perlakukan Gangguan Pencernaan
![]()
->
Kayu manis banyak digunakan untuk mengobati gangguan pencernaan. Photo Cinnamon banyak digunakan untuk mengobati gangguan pencernaan seperti mual, perut kembung, diare, kehilangan nafsu makan dan gangguan pencernaan. Selain itu, minyak esensial kayu manis membantu penyebaran partikel makanan dan merangsang cairan ludah dan lambung, yang membantu sebagian besar aspek pencernaan dan penyerapan nutrisi. Untuk menghindari gangguan pencernaan saat mengonsumsi makanan asam, pertimbangkan untuk menaburkan kayu manis pada makanan bila sesuai. Dosis yang disarankan dari kayu manis, menurut Botanical-Online. com, adalah infus dari 1/2 sdt. kayu manis dan 8 oz. air dikonsumsi setengah jam sebelum makan.
Meningkatkan Sirkulasi
->
![]()
Kayu manis bisa membantu mengobati sirkulasi yang buruk. Senyawa aktif Cinnamon, cinnamaldehyde, meningkatkan aliran darah tepi, yang berarti bumbu tersebut mungkin sesuai untuk mengobati peredaran darah di tangan dan kaki yang buruk. Kayu manis mungkin sangat efektif untuk mengobati gangguan kesehatan, yaitu bisul jari tangan dan kaki yang disebabkan oleh paparan cuaca dingin, menurut Botanical-Online. com. Selain itu, kayu manis memiliki khasiat yang membantu menghilangkan penghalang di pembuluh darah, seperti kolesterol, yang meningkatkan sirkulasi darah secara umum, menurut Episenter.Dosis kayu manis yang direkomendasikan untuk kesehatan vaskular adalah infus 1 sdt. dari kayu manis ditambahkan ke 16 oz. dari air, dikonsumsi setiap hari dalam dua dosis terbagi.
