Nutrisi Salad Chopped Barnelli

Barnelli's Pasta Bowl adalah restoran berbasis Illinois yang berfokus pada masakan ala Italia rumahan, bahan segar dan resep keluarga. Salad cincangnya adalah satu dari 12 salad spesial di menu, mencampur berbagai sayuran, daging, keju dan saus. Semua restoran Pasta Bowen Barnelli terletak di dalam restoran Portillo.

Video of the Day

Bahan Salad cincang

Salad Pasta Pasta Barnelli yang cincang berisi lima sayuran: selada Romaine, selada, tomat, bawang hijau dan kol merah. Ada dua jenis daging - ayam dan daging - bersama dengan keju Gorgonzola dan saus rumah. Salad ini disajikan dengan roti panggang segar.

Kalori

Salad cincang Bernelli berisi dua porsi Romaine dan selada, masing-masing menyajikan setiap dada ayam, tomat, bacon, bawang hijau dan keju Gorgonzola yang dimasak, dan satu setengah porsi saus rumah Italia.. Karena Bernelli's tidak mengungkapkan resepnya untuk dressing dan saus, saus rumah Kraft di Italia telah diganti dengan semua nilai gizi. Berdasarkan informasi nutrisi dari LIVESTRONG. com's MyPlate, salad cincang rata-rata mengandung 524 kalori, artinya mencapai 26, 2 persen saran U. S. Food and Drug Administration sebanyak 2.000 kalori per hari untuk orang dewasa rata-rata. Kontributor terbesar kalori adalah ayam, yang memiliki 196 kalori dan keju Gorgonzola, yang memiliki 100 kalori.

Lemak dan Karbohidrat

Rata-rata salad cincang Bernelli mengandung sekitar 26. 5g lemak, dimana 7. 5g adalah lemak jenuh. Standar FDA menyarankan rata-rata orang dewasa mengkonsumsi 67g lemak dan 25g lemak jenuh per hari. Jadi, salad cincang Bernelli menyumbang 39. 6 persen dari asupan lemak harian dan 30 persen asupan lemak jenuh harian. Keju Gorgonzola runtuh menyumbang 8g lemak dan 5g lemak jenuh, sementara dagingnya menambah 6g lemak dan 2g lemak jenuh. Salad berisi 18. 8g karbohidrat, sekitar 6. 3 persen dari tunjangan harian yang direkomendasikan.

Informasi Nutrisi Lainnya

Berdasarkan informasi gizi bahan dari LIVESTRONG. COM's MyPlate, salad berisi protein 51. 3g, lebih dari setengahnya berasal dari ayam. Ini juga mengandung 4. 2g serat makanan, 1, 084mg sodium dan kolesterol 105mg. Sayuran dan keju salad cincang memberinya vitamin dengan dosis yang kuat, dengan selada, tomat, bawang dan kubis menggabungkan untuk menyediakan 79 persen vitamin A harian yang disarankan, 58 persen asupan vitamin C, 24 persen asupan kalsium dan 9 persen asupan zat besi.

Lebih lanjut tentang Barnelli's Pasta Bowl milik Barnelli memiliki 10 lokasi, pada tahun 2010, masing-masing memiliki temanya sendiri, mulai dari Larangan tahun 1930-an hingga penambang Barat tua hingga gangster 1930-an dan 40-an.Ada sembilan lokasi di Illinois, di Crystal Lake, Chicago, Glendale Heights, Niles, Naperville, Shcaumburg, Summit, Vernon Hills dan Willowbrook. Ada juga satu lokasi di Merrillville, Indiana.