Studi Menunjukkan 75% Masalah Kulit Kita Disebabkan oleh Hal Yang Satu Ini
Daftar Isi:
Jika Anda pernah mengalami jerawat, Anda akan tahu betapa stresnya kondisi kulit. Tetapi menurut psikoterapis dan pendiri Disciple Skincare, Charlotte Ferguson, sebagian besar kondisi kulit kita sebenarnya disebabkan oleh satu faktor utama: stres. “Studi terbaru menunjukkan bahwa gen dan lingkungan melakukan berperan Lebih dari 75% masalah kulit disebabkan oleh stres dan ketidakseimbangan hormon, ”kata Ferguson kepada kami.
Tetapi bagaimana stres mempengaruhi jerawat dan kondisi kulit lainnya? Ya, ternyata semuanya karena ketidakseimbangan hormon. Perasaan cemas dan stres meningkatkan hormon kortisol. "Dalam dosis kecil, kortisol berfungsi sebagai mekanisme koping biologis yang hebat, tetapi jika tubuh kita terpapar dengan kortisol tingkat tinggi secara terus-menerus, itu dapat mendatangkan malapetaka pada kulit Anda," jelas Ferguson. "Seiring waktu, ketidakseimbangan kortisol secara langsung dapat mengganggu jalur testosteron dan menyebabkan jerawat, berjerawat dan kondisi kulit lainnya," katanya.
Ini sedikit menarik-22: Setelah Anda merasa stres, kortisol menendang dan kondisi kulit Anda memburuk, menyebabkan Anda merasa lebih stres. Jadi apa yang bisa kamu lakukan? Melalui penelitian, Ferguson menemukan apa yang ia sebut "tiga faktor paling penting" ketika datang ke masalah kulit: stres, sebum dan bakteri. Setelah menderita jerawat besar selama masa-masa stres dalam hidupnya (ia juga diresepkan Accutane oleh dokter umum), ia memutuskan untuk menangani masalahnya sendiri dan mengembangkan pendekatan perawatan kulit yang lebih holistik.
Disciple Skincare, yang tersedia di Cult Beauty, memadukan tiga bahan utama - adaptogen, prebiotik, dan asam linoleat - yang semuanya bekerja untuk mengatasi masalah kulit secara langsung tanpa memperburuknya. Adaptogen membantu meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk beradaptasi dengan stres dan membantu menyeimbangkan kembali hormon. Prebiotik memberi makan bakteri baik di permukaan kulit, yang, pada gilirannya, mengurangi peradangan dan pelarian. Asam linoleat berfungsi untuk menyeimbangkan produksi sebum alami kulit.
Saat ini hanya ada empat produk dalam rangkaian perawatan kulit alami, yang semuanya dibuat dalam jumlah kecil dan sesuai dengan semua jenis kulit.
Seiring dengan menggunakan perawatan kulit yang tepat, Ferguson menjelaskan ada hal-hal lain yang dapat Anda lakukan untuk membantu kulit dan suasana hati Anda. Dia sangat percaya pada "kehidupan siklus," yang melibatkan memanfaatkan fase siklus menstruasi Anda dan menyesuaikan gaya hidup Anda agar sesuai. "Mari kita hadapi itu," katanya. “Terkadang hidup benar-benar membuat stres, dan tidak banyak yang bisa kita lakukan tentang itu. Alih-alih menjadi budak siklus menstruasi Anda, Anda dapat benar-benar memanfaatkan kekuatan itu. Ini melibatkan sedikit perencanaan, tetapi begitu Anda mengatasinya, saya pikir itu adalah salah satu hal paling memberdayakan yang dapat Anda lakukan.
“Misalnya, saya sekarang tahu bahwa pada fase luteal, saya tidak punya energi, merasa kesal dan ingin tidur banyak. Jadi selama minggu ini, saya akan menghindari hal-hal keluarga dan tidak akan memesan minuman apa pun dengan teman. Saya hanya akan melakukan kelas yoga dingin dan mengunduh banyak film yang ingin saya tonton. Ini benar-benar membantu saya merasa kurang cemas. Kemudian, dalam fase folikel saya, saya tahu saya akan memiliki lebih banyak energi dan keterbukaan, jadi saya mungkin akan mencoba kelas olahraga baru itu dan bertemu dengan seorang teman lama untuk minum. Bekerja dengan hormon Anda sangat penting untuk kesehatan mental yang baik, dan semua orang bisa melakukannya.
Tidak ada biaya, dan ada banyak sumber daya, aplikasi, dan makalah penelitian berbasis bukti online untuk membantu."
Toko Murid Perawatan Kulit
Ini sangat cocok untuk mengembalikan kulit yang stres ke saat-saat yang tenang dan jelas. Simpan botol ini berguna setiap saat untuk penyegaran instan. Ini dikemas dengan geranium penyeimbang hormon dan peptida tembaga penambah kolagen, ditambah adaptogen botani yang sangat disukai oleh Murid Skincare. Semua bahan ini membantu kulit Anda beradaptasi dengan situasi stres.
Minyak malam yang bekerja keras ini membantu meregenerasi sel-sel kulit semalaman. Ini juga mengurangi pigmentasi, bintik-bintik gelap, ukuran pori-pori dan garis-garis halus. Ini mengkombinasikan minyak biji mawar untuk membantu meningkatkan tekstur dan elastisitas kulit, sementara minyak biji semangka yang kaya retinyl dan vitamin menembus level kulit yang lebih dalam. Oleskan malam ini untuk mengurangi peradangan, menghilangkan stres dan menyeimbangkan hormon.
Dengan asam alfa hidroksi dan minyak buah bergizi, pembersih dan kain ini sangat cocok untuk pengelupasan kulit dengan lembut, mendorong pembaruan sel dan memberi Anda penampilan kulit yang lebih bercahaya dan bercahaya. Paling baik digunakan sebagai pembersih kedua dan membuat kulit Anda terasa kenyal dan lembut.
Didesain khusus untuk kulit yang berjerawat, minyak wajah botani 100% aktif ini mengandung semua hal yang membuat kulit Anda stres. Dengan campuran asam lemak esensial, minyak esensial penyeimbang hormon dan prebiotik penangkal bakteri jahat, kulit Anda akan terasa bergizi. Ini juga akan memberi kulit Anda dorongan cerah.
Berikutnya: Inilah yang Terjadi pada Kulit Saya Ketika Saya Makan Susu untuk Pertama Kali dalam 2 Tahun
Gambar Pembuka: Mangga
