Sehari dalam Kehidupan Supermodel Brasil Gizele Oliveira

Pemodelan bisa menjadi pertunjukan yang sangat sulit. Terlepas dari penampilannya di Instagram - kemewahan, pakaian gratis, dan pesta setelah pesta - itu masih merupakan profesi di mana atribut fisik Anda adalah bagian dari persamaan, dan, dengan demikian, pengusaha dapat mengkritiknya. Karena itu, model harus mengembangkan kulit yang tebal dan menggunakan praktik perawatan diri sendiri untuk meredam kebisingan.

Tanyakan saja kepada model Gizele Oliveira, seorang Brasil yang menakjubkan yang berjalan di beberapa acara paling dicari di planet ini. Kami baru-baru ini duduk dan membahas rutinitas paginya, makanan yang membuatnya merasa enak, proses casting, dan filosofi kebugarannya. Sejujurnya, rasanya lebih mirip mengobrol dengan seorang teman daripada seorang model, karena kami terikat pada makanan buatan rumah kami yang kurang sering dan cinta untuk makanan Italia. Di bawah, temukan pikirannya.

Pada hal pertama yang dia lakukan di pagi hari …

"Hal pertama yang saya lakukan ketika bangun adalah mandi dan bersiap untuk hari saya. Saya biasanya berolahraga di pagi hari - saya tipe orang yang merasa agak sakit jika saya makan sebelum berolahraga, jadi saya bekerja keluar dan kemudian sarapan enak."

Pada filosofi kebugarannya …

"Saya mencoba berolahraga setidaknya empat hingga lima hari dalam seminggu, dan beberapa hari sebelum pertunjukan, saya mencoba berolahraga setiap hari. Saya berlatih ekstra keras menjelang acara Victoria's Secret, bahkan berbagi beberapa kepindahan saya ke Instagram. Saya selalu berusaha berolahraga semenyenangkan mungkin; saya mendengarkan musik yang bagus, dan saya bahkan membawa anak anjing saya yang lucu, Bieber, bersamaku."

Pada makanan yang membuat tubuhnya terasa enak …

"Kalau soal makanan, aku bukan koki di dapur. Tapi sesekali, aku akan mencoba resep. Kamu biasanya akan menemukan aku makan makanan Brasil yang enak, Peru, Italia, atau Jepang."

Tentang kecemasan yang menenangkan …

"Saya biasanya orang yang benar-benar tenang, tetapi jika saya merasa sedikit gugup, minum air selalu membantu saya. Sebagian besar, saya suka bersantai dan tertawa dengan orang-orang yang ada di sekitar saya, apakah itu di set, di belakang panggung, atau di rumah."

"Casting untuk pertunjukan adalah bagian tersulit bagi saya. Gadis-gadis luar biasa dari seluruh dunia datang ke New York untuk melakukan casting, dan mereka semua sangat cantik. Mereka bekerja sangat keras untuk berada di sana seperti saya, jadi ada banyak kompetisi. Tapi yang perlu Anda lakukan hanyalah menunjukkan bahwa Anda siap, melakukan pose catwalk terbaik, dan membiarkan kepribadian Anda bersinar. Jika Anda sudah melakukan semua yang Anda bisa, apa yang akan terjadi adalah menjadi."

Pada hari-hari menjelang pertunjukan …

"Dalam menjelang acara Victoria's Secret, saya benar-benar berusaha keras untuk menjadi versi [sehat] dari dalam dan luar. Sedihnya itu berarti memotong makanan seperti pasta, roti, dan pizza. Saya juga meningkatkan intensitas dan frekuensi latihan saya, dan saya mencoba untuk tetap tenang dengan melakukan hal-hal santai dengan teman-teman, menonton film, dan nongkrong di taman atau kedai kopi lokal saya."