Saya Meminum Teh Fit Kardashian yang Disetujui selama 14 Hari — Inilah yang Terjadi

Teh hijau

Situs web Fit Tea berbunyi, "Teh hijau memiliki kemampuan untuk mempercepat laju metabolisme tubuh hingga 4%. Peningkatan metabolisme yang tampaknya tidak signifikan ini dapat, bagaimanapun, dengan sedikit atau tanpa usaha daripada hanya minum dua hingga empat cangkir setiap hari, membantu untuk membakar lemak tubuh yang tersimpan dan mengurangi penyimpanan lemak. Seiring waktu, peningkatan 4% dalam pembakaran kalori ini secara substansial dapat meningkatkan kemampuan keseluruhan pembakaran lemak seseorang. Teh hijau memberi Anda energi dengan memperlambat penggunaan karbohidrat dalam tubuh kita, yang berarti Anda dapat berolahraga banyak lebih lama tanpa merasa lelah.

Dengan demikian Anda dapat membakar lebih banyak kalori."

Theresa Krier, pendiri merek teh couture, Big T NYC, setuju: "Teh terbaik untuk membantu Anda menurunkan berat badan adalah teh hijau dan putih, yang kaya akan EGCG, suatu bentuk antioksidan yang membantu meningkatkan metabolisme."

Diterbitkan di Perpustakaan Nasional Obat-Obatan Nasional Institut Kesehatan AS, studi klinis ini mendukung klaim tersebut.

Oolong Wu Yi

"Teh oolong meningkatkan tingkat metabolisme dan oksidasi lemak pada pria," kata situs web itu. Tidak ada berita tentang wanita.

Amy Rosoff Davis, pakar kebugaran, guru kesehatan, dan pelatih lama Selena Gomez memverifikasi klaim itu. "Teh tradisional Cina yang kaya antioksidan dan lezat ini tidak hanya membantu menjaga kadar kolesterol tetap terjaga dan membantu pencernaan, tetapi juga dapat membantu membakar kalori," kata Davis. "Seperti teh hijau, oolong dikemas dengan katekin, yang meningkatkan oksidasi lemak dan termogenesis - produksi energi tubuh Anda, atau panas dari pencernaan." Sebuah studi di Jurnal Cina Pengobatan Integratif menemukan bahwapeserta yang secara teratur menyesap teh oolong kehilangan enam pon selama periode waktu enam minggu.

Garcinia Cambogia

"Hydroxycitric acid (HCA) adalah bahan aktif yang diekstrak dari kulit buah India Garcinia Cambogia," demikian bunyi situs web Fit Tea. "Ini menghambat adenosin trifosfat sitrat lyase dan telah digunakan dalam pengobatan obesitas."

Elissa Goodman, ahli gizi holistik selebritas dan pakar pembersihan, mendukung klaim situs web tersebut. Dia setuju bahwa HCA dikatakan menghambat penyerapan lemak dan menekan nafsu makan serta menghambat enzim kunci, sitrat lyase, yang dibutuhkan tubuh untuk membuat lemak dari karbohidrat. Ini seharusnya membantu Anda merasa kenyang lebih cepat dan membantu mengubah makanan yang Anda makan menjadi energi dan bukannya disimpan sebagai lemak. "Namun, studi yang paling menjanjikan untuk membuktikan ini adalah studi pada hewan," kata Goodman. "Studi Garcinia Cambogia pada manusia tidak menunjukkan hasil yang mengejutkan."

Inilah yang terjadi

Begitu saya sadar bahannya sah, saya mulai detoksifikasi. Kesan pertama saya adalah teh terasa sangat enak (seperti teh hijau dan madu) dan meminumnya setiap pagi sangat mudah. Dari awal, saya tahu itu sangat berkafein - dan bersifat diuretik. Saya menukar secangkir kopi saya yang biasa sehingga saya tidak menjadi terlalu gelisah, dan gejalanya mereda setelah beberapa hari pertama.

Seiring berjalannya waktu, saya mulai menyadari bahwa itu berhasil. Saya tidak mengubah diet atau olahraga saya yang biasa (untuk mengontrol eksperimen dan karena saya bukan tipe olahraga yang tepat). Saya bangun setiap pagi dengan perasaan lebih ringan dan kurang kembung dari biasanya. Perbedaannya tidak besar, tapi aku pasti bisa merasakannya. Celana jeans saya terasa lebih lapang dan kepercayaan diri saya langsung meningkat. Saya tidak menggunakan timbangan (sebagai cara untuk tetap positif tentang tubuh saya dan menjaga diri saya dari kegilaan), jadi, sayangnya, saya tidak dapat melaporkan berapa berat badan saya yang turun.

Tetapi jika tujuannya terlihat dan terasa enak, teh lulus dengan warna terbang.

Goodman punya nasihat lagi, itu tidak mengejutkan."Ada banyak pilihan lain untuk direkomendasikan untuk penurunan berat badan dan pemeliharaan," katanya. "Tidak ada teh herbal buah fad yang akan menggantikan konsistensi dan kebiasaan sehat." Saya memutuskan untuk merayakan hasil positif dan pergi ke studio yoga lokal saya alih-alih memesan teh lagi. Setelah itu, saya berjanji untuk makan sedikit lebih sehat di minggu depan dan mempertahankan hasilnya. Jadi, pada akhirnya, tampaknya orang-orang Kardashia tidak sama sekali salah tentang efek teh.

Saya t tidak kerja. Tetapi saya memilih untuk kembali menjalani diet lama yang baik dan berolahraga untuk menjaga diri saya tetap sehat dan bahagia.

Fit Tea Detox 14 Hari $ 30

Lihatlah delapan cara kami untuk membakar kalori besar, apa pun yang Anda lakukan.