Mei Surat Editor: Kecantikan Adalah Keadaan Pikiran

Beberapa Sabtu yang lalu, saya mengalami apa yang hanya dapat digambarkan sebagai krisis kecil (yang disebabkan oleh, tentu saja, sesuatu yang tampaknya sangat sepele sekarang). Sudah beberapa saat sejak saya berada pada tingkat kebingungan ini, dan kurangnya kendali yang saya rasakan terhadap emosi saya sendiri membuat saya merasa benar-benar tak berdaya dan lelah. Saya punya rencana untuk bertemu dengan beberapa teman nanti malam, dan ketika saya dengan enggan mulai bersiap-siap, sesuatu yang mengejutkan terjadi. Sementara saya menggosok alas bedak, mengisi alis, dan dengan hati-hati mengetuk Tom Ford Shadow Extrême favorit saya yang berkilau-kilau di kelopak mata saya, saya merasakan sapuan tenang yang menenangkan dan menenangkan di atas saya, tidak seperti efek dari mengambil Xanax.

Pada saat saya selesai, saya melihat ke cermin dan merasa jauh lebih baik - dan bukan hanya karena eyeliner saya sangat jernih (terima kasih selamanya atas tip ini, Sir John!). Sebenarnya bertindak menerapkan perawatan kulit dan rias wajah saya sangat terapeutik dan menenangkan, seperti menghaluskan balsem penyembuh di atas luka terbuka yang sebelumnya saya alami. Saya tidak percaya betapa jauh lebih tenang dan lebih terkendali yang saya rasakan setelah hanya 30 menit menghabiskan dengan isi tas makeup saya. Tetapi tanyakan kepada siapa pun yang menggesekkan lipstik favorit mereka sebelum pertemuan besar atau meninggalkan salon rambut dengan perasaan bahwa mereka berada di puncak dunia, dan mereka akan setuju: Ritual kecantikan dapat memberdayakan Anda, mengangkat semangat, dan benar-benar mengubah suasana hati Anda.

Beberapa bahkan mungkin mengatakan itu kecantikan adalah kondisi pikiran.

Frasa ini juga merupakan tema bulan Mei kami, yang kami impikan berkorelasi dengan bulan Kesadaran Kesehatan Mental. Kami telah melaporkan sebelumnya tentang bagaimana tindakan menjalani rutinitas kecantikan Anda dapat menenangkan kecemasan dan mendedikasikan seluruh hub pada Byrdie untuk kisah-kisah unik, pribadi, dan tak terduga yang menantang definisi masyarakat kita tentang apa arti keindahan (artinya: tidak dangkal dalam paling sedikit). Kecantikan bukanlah kulit yang dalam, juga tidak ada sebagai suatu entitas yang terpisah dan sembrono terlepas dari kondisi mental kita.

Alih-alih, kami akan mengatakan bahwa keduanya secara intrinsik terikat, dan itu adalah hubungan yang perlu ditelusuri pada tingkat yang lebih dalam.

Bulan ini, mengharapkan wawancara mentah dengan model dan aktivis Adwoa Aboah, yang membuka tentang perjalanan kesehatan mentalnya sendiri; akun orang pertama tentang kecantikan dan kesehatan mental dari komunitas kami sendiri; dan bahkan serangkaian tentang menangis - mengapa kita melakukannya, bagaimana hal itu memengaruhi tubuh kita, dan mengapa kita tidak perlu begitu takut untuk melakukan lebih banyak darinya, maskara yang diolesi terkutuk (ini, datang dari seseorang yang benar-benar memiliki daftar lagu Spotify) disebut "Songs to Cry To"). Banyak dari kisah ini akan hidup di platform kesehatan saudara kita THE / THIRTY, jadi saya telah meminta Victoria, editor pengelola THE / THIRTY, untuk berbagi sedikit tentang liputan kami tentang topik-topik khusus kesehatan mental di bawah ini:

May adalah #MentalHealthAwarenessMonth, yang menandai kesempatan untuk tidak hanya menilai keadaan pikiran Anda sendiri tetapi juga untuk mendidik diri sendiri tentang kondisi yang dihadapi orang lain setiap hari juga. 9% orang Amerika telah didiagnosis dengan gangguan kepribadian, dan jumlah orang dewasa yang menderita kecemasan mendekati 20%. Sayangnya, banyak dari kondisi ini masih membawa stigma yang kuat di masyarakat kita - banyak di antaranya berasal dari kurangnya kesadaran tentang apa yang sebenarnya mereka sukai.

Itu sebabnya, bulan ini, kami akan membagikan kisah orang-orang yang telah didiagnosis dengan kondisi ini. Dengan kata-kata mereka sendiri, Anda akan mendengar tentang perjuangan dan kemenangan mereka dan tentang kehidupan mereka yang benar-benar buruk dan sangat produktif. Di atas segalanya, Anda akan belajar bagaimana rasanya bernegosiasi dengan masyarakat yang membuat asumsi yang salah tentang siapa Anda. Pengetahuan adalah kekuatan, jadi mari kita membalikkan stigma, ya?

(Pergilah ke Instagram THE / THIRTY untuk membaca seluruh suratnya dan merasa terinspirasi).

Sudah waktunya untuk mengacaukan pembicaraan seputar kesehatan mental. Sudah waktunya untuk mengakui bahwa ritual kecantikan dapat memengaruhi kesejahteraan kita. Sudah waktunya untuk berbicara tentang keadaan pikiran kita, titik.

Bergabunglah dengan kami?

- Faith Xue, direktur editorial

@faith_xue