5 Tips Kecantikan yang Saya Pelajari di Belakang Panggung di Miss Universe

Salah satu dari banyak hal yang saya pelajari ketika saya pergi ke Miss Universe pada hari Minggu yang lalu adalah bahwa dibutuhkan banyak daya tahan untuk menjadi kontestan kontes kecantikan. Antara latihan dan putaran wawancara awal yang berlangsung selama beberapa hari, mereka tidak mendapatkan banyak waktu istirahat untuk diri mereka sendiri.

Ini adalah kompetisi berisiko tinggi yang membutuhkan banyak energi, ditambah lagi mereka juga perlu disatukan. Jadi bagaimana mereka melakukannya? Dari tips kesehatan hingga cara mendapatkan rambut keriting yang mematikan, saya bertanya kepada mereka tips kecantikan terbaik mereka dan mereka memiliki banyak hal untuk dikatakan.

Gulir ke bawah untuk melihat apa itu.

Minum banyak air

Ketika bertanya pada kontestan apa yang mereka lakukan untuk menjaga energi mereka, mereka semua mengatakan air minum adalah yang paling penting. Kami telah diberi tahu jutaan kali betapa pentingnya air, tetapi itu karena itu sepenuhnya benar. Ini meningkatkan metabolisme Anda dan membuat Anda makan lebih sehat.

Rambut Keriting dalam Arah yang Berbeda

Merenungkan

Bagaimana seseorang menemukan ketenangan di lautan kekacauan? Mungkin terdengar klise seperti pertanyaan itu, tetapi meditasi terbukti menjadi cara yang baik untuk mengumpulkan pikiran Anda dan benar-benar memusatkan diri Anda.

"Hal yang benar-benar membantu saya adalah meditasi saya di pagi hari. Saya menggunakannya untuk tidur juga. Saya bukan ahli dan saya tidak pandai dalam hal itu. Saya baru saja memulai sebelum menuju ke Miss Universe Saya menggunakan aplikasi ini bernama Headspace. Benar-benar bagus, "kata Miss Philippines, Rachel Peters.

Aktifkan kembali Ikal Dengan Panas

Tangkap Some Z's

Kita tahu kita tidak bisa berfungsi jika kita tidak cukup istirahat. Tetapi sulit ketika Anda sibuk. Khusus untuk kontestan Miss Universe, yang berdiri dan berkompetisi dan berlatih selama berhari-hari, Anda harus strategis ketika tidur.

"Saya pikir ini tentang pengaturan. Jadi Anda pulang dan Anda merencanakan pakaian Anda untuk hari berikutnya, tetapi Anda hanya mencoba untuk menyingkat semuanya sehingga Anda mendapatkan jam sebanyak mungkin," kata Miss Inggris Raya, Anna Burdzy.