Ternyata Minum Teh Hijau Terlalu Banyak Sangat Berbahaya

Kita tahu bahwa teh hijau dikemas dengan antioksidan dan manfaat kesehatan - seperti meningkatkan metabolisme Anda - tetapi dalam kasus minuman hijau yummy, ternyata ada bisa terlalu banyak hal yang baik. Untuk seorang anak berusia 16 tahun, minum tiga cangkir teh hijau per hari sebagai bagian dari rencana penurunan berat badan hepatitis yang diinduksi ramuan- ya!

Kondisi ini dikenal sebagai hepatotoksisitas herbal, yang terjadi ketika terlalu banyak ramuan atau suplemen tertelan, sehingga mengarah pada hepatitis yang diinduksi racun. Sama seperti label peringatan pada obat penghilang rasa sakit, menyesap terlalu banyak teh hijau dapat memiliki efek merusak hati yang sama.

Bahan yang dimaksud adalah katekin, fenol dan antioksidan alami. Meskipun memiliki beberapa manfaat kesehatan, minum terlalu banyak bahan akan sangat merusak hati Anda. Ahli gastroenterologi Niekt Sonpal dari NYC mengatakan tentang katekin, "Ketika Anda mulai mengambil ekstrak dan merebusnya menjadi kapsul terkonsentrasi, itu seperti sedikit seperti bom kecil masuk ke hatimu"Kedengarannya sangat menakutkan.

Jika Anda khawatir apakah Anda perlu segera berhenti menyesap teh hijau, Sonpal mengatakan tidak perlu khawatir: "Teh hijau sangat aman untuk sebagian besar, "dia menjelaskan." Jarang terjadi hepatotoksisitas konsumsi normal setiap hari, seperti satu atau dua gelas. "Efek merusak terjadijika Anda minum teh hijau secara religius dan miliki beberapa gelas per hari. Untuk mengetahui berapa banyak terlalu banyak, bicaralah dengan dokter Anda karena setiap tubuh memecah senyawa dalam makanan dan herbal secara berbeda.

Jika Anda mencari minuman sehat untuk disantap setiap hari, kami sarankan Asobu Flavour It Infuser Water Bottle ($ 12). Air buah rasanya enak, memberikan vitamin, dan membuat Anda terhidrasi sepanjang hari.

Minuman apa yang Anda bersumpah demi kesehatan dan kecantikan? Beri tahu kami di komentar di bawah!