Kelas Latihan Ini Akan Membuat Anda Merasa Berenergi Sepanjang Minggu
Hal terbaik tentang Brixton adalah kenyataan bahwa ia berpisah. Kadang-kadang, kelas yang bergerak cepat bisa terasa sedikit berulang, tetapi menyalurkan setengah dari kelas pada tinju dan yang lainnya di atas matras berarti Anda bahkan tidak mendapatkan kesempatan untuk berpikir tentang mengulangi gerakan yang sama dua kali. Fokus selama bagian tinju adalah pada memaku gerakan-gerakan itu, jadi Anda belajar keterampilan baru saat berolahraga, yang bagus. Gerakan ini tidak terasa seperti pukulan tinju standar Anda - itu ditinggikan dan segar dan fokus menggunakan seluruh tubuh Anda untuk membuat gerakan cepat dan gesit dengan kecepatan cepat, yang merupakan sesuatu yang belum pernah saya lakukan sebelumnya (dalam kebanyakan tinju) kelas, saya merasa seperti saya hanya menggunakan tangan saya).
Anda juga berpasangan di Brixton, jadi Anda menyelesaikan seluruh kelas dengan seseorang, dan mari kita hadapi itu - jika Anda melakukan kelas 7 pagi, selalu lebih menyenangkan dengan pasangan. Saya sudah mencoba beberapa kelas tinju London (1Rebel dan Kobox hebat), tetapi jika Anda tipe orang yang ingin merasa seperti bagian dari komunitas mini, maka Frix's Brixton adalah kelas untuk Anda. Semua orang tos setelah Anda dan Anda merasa telah menyelesaikan kelas dengan keluarga besar berkeringat.
Kelasnya cepat dan energik, dan Anda selesai merasa kuat. Bahkan, saya meninggalkan kelas dengan perasaan paling bersemangat yang saya miliki dalam beberapa saat, dan perasaan itu berlanjut sepanjang minggu. Persis seperti yang Anda butuhkan sekarang saat musim dingin sudah mulai bergulir.
Terus bergulir untuk melihat apa yang saya kenakan ke kelas F45.
Hampir semua orang di kelas F45 berakhir hanya dengan bra olahraga, karena Anda jadi berkeringat (tidak perlu malu), jadi saya akan memastikan saya mengenakan yang saya merasa benar-benar nyaman. Lululemon yang satu ini memiliki ikat pinggang tebal sehingga Anda jangan merasa terlalu terbuka.
Jika saya melakukan kelas latihan, saya akan selalu mengenakan legging hitam. Selalu. Yang Lululemon ini adalah favorit saya saat ini. Mereka tidak bergeming atau jatuh sekali, dan itulah yang Anda butuhkan selama HIIT.
Sepatu latih lintas Nike ini hidup kokoh di kakiku ketika aku sedang kelas. Mereka cukup ringan kaki Anda tidak merasa dibatasi tetapi memberikan jumlah dukungan yang tepat sehingga Anda dapat menyelesaikan gerakan tinju yang rumit.
F45 memiliki 24 studio di London, dengan 100 di Inggris dan Eropa dan lebih dari 1.300 di seluruh dunia. Brixton tersedia di semua studionya, dan Anda dapat memesan di sini jika kedengarannya seperti barang Anda.
Apa kelas latihan favorit Anda? Datang dan ceritakan pada kami di The British Beauty Line.
