Inilah yang Sebenarnya Emily Ratajkowski Makan pada Hari Khas

Jika Anda pernah merasa menjadi korban abs Emily Ratajkowski secara pribadi, ketahuilah bahwa model dan aktris tersebut akan menjadi yang pertama mengakui bahwa ia diberkati secara genetik dengan nada otot yang superior. "Aku bukan orang kebugaran yang gila," katanya The New York Times. "Aku tidak punya pelatih, dan aku tidak benar-benar pergi ke gym."

Tetapi bahkan jika itu terasa sangat tidak adil, perlu diingat bahwa supermodel dan aktris lebih mengandalkan diet yang sehat - dan itu sebenarnya tidak berlebihan tetapi secara mengejutkan bisa dilakukan. Jadi apa sebenarnya yang berakhir di piring karnivora yang dianggap berasal dari diri sendiri pada hari-hari biasa? Teruslah membaca untuk mencari tahu.

Karnivor

Pos yang dibagikan oleh Emily Ratajkowski (@emrata) pada

Sebagai permulaan, Ratajkowski memberi tahu Harper's Bazaar bahwa sarapannya yang biasa terdiri dari kopi hitam dari Blacktop Coffee dan kue Prancis bernama kouign-amann. Dia akan menindaklanjutinya dengan salad atau sandwich untuk makan siang.

"Jika saya siap, saya akan memiliki katering, tapi saya berperilaku baik dengan hal itu," katanya. "Gila itu mudah - mereka tahu cara memberi makanmu."

Tapi satu hal yang pasti: Dia jelas bukan vegetarian.

'Saya sangat suka makan daging, "katanya kepada Elle.com." Saya menginginkan zat besi jadi saya jelas bukan tipe orang yang akan sering Anda temukan memakan salad biasa. Saya ingin tetap seimbang untuk memberikan energi tubuh saya dan juga menjadi sehat."

Ratajowski juga jarang makan di rumah. "Makan malam adalah waktu saya untuk bersosialisasi dan bertemu orang-orang"Di atas segalanya, Ratajkowski memastikan dia tidak terlalu keras pada dirinya sendiri - sebuah strategi yang bisa kita dapatkan." Aku tidak akan mengatakan aku tipe gadis yang sangat membutuhkan Doritos, tetapi Saya terkadang suka cupcake yang enak. Kamu tahu apa maksudku? Atau croissant di pagi hari. Saya pikir sangat penting untuk memberi diri Anda istirahat. "Dengar, dengar.

Pada catatan itu,berbelanja beberapa kebutuhan kesehatan utama kami di bawah ini.

Lihatlah kiat-kiat diet selebriti yang lebih bermanfaat di sini.