Tapi Benarkah: Seberapa Sering Anda Harus Mencuci Rambut?

Salah satu perdebatan paling aneh yang pernah saya alami tentang mimosa saat makan siang melibatkan pertanyaan perawatan rambut kuno: Seberapa sering Anda benar-benar harus mencuci rambut? Kami semua memiliki jawaban yang berbeda dan yakin bahwa apa pun yang kami pelajari adalah cara yang benar. Ketika saya membawa percakapan ke teman-teman kecantikan saya, itu menjadi lebih membingungkan, karena semua orang telah diberitahu satu atau lain hal tentang apa yang harus dilakukan ketika datang untuk mencuci rambut setiap hari.

Biasanya, pencarian Google cepat adalah jawaban untuk mengakhiri semua perdebatan, tetapi ketika Anda mencari "apakah buruk mencuci rambut setiap hari?" tidak banyak yang bisa membantu Anda. Anda bisa menemukan artikel untuk dicuci setiap hari atau artikel yang berisi semua bahaya yang muncul karena melakukan hal itu. Jadi yang mana? Kami beralih ke penata rambut dan pemilik Gemini 14 Salon Kathy Benghanem dan penata rambut selebriti Derek Yuen untuk masukan mereka. Putusan mereka? Tergantung.

"Sayangnya tidak ada jawaban yang pasti untuk ini," kata Yuen. "Yang terjadi adalah preferensi pribadi, kebiasaan sehari-hari, tekstur rambut, dan kesehatan kulit kepala."

Kami belajar semakin banyak bahwa jika Anda ingin rambut sehat, Anda harus merawat kulit kepala Anda. Untuk memastikan kulit kepala Anda mendapatkan kelembaban dan nutrisi yang dibutuhkan, ia menjelaskan bahwa Anda harus membuat koktail sendiri untuk produk rambut.

"Kunci untuk mendapatkan rambut bersih adalah menemukan kombinasi sampo, kondisioner, dan produk yang tepat untuk rambut Anda," katanya. "Hampir semua shampo dan kondisioner dilabeli dengan panduan untuk tekstur mana yang terbaik untuk itu. Anda juga dapat mencoba menambahkan bubuk dan sampo kering ke gudang senjata jika Anda tidak ingin mencuci setiap hari. Percobaan dengan berapa lama Anda dapat secara pribadi pergi tanpa mencuci dan lihat apa yang Anda rasakan adalah yang terbaik."

Namun, dia terlalu berhati-hati terhadap shampo. "Cara kerja sampo adalah bahwa ia menjebak kotoran dan sisa minyak, yang kemudian akan dibilas," katanya. "Kulit kepala kita secara alami melepaskan minyak untuk melindungi dan melembabkan rambut kita. Keramas yang berlebihan akan menghilangkan terlalu banyak minyak yang diperlukan dan dapat menyebabkan rambut menjadi kering, rapuh, dan rusak."

Benghanem setuju dan mengatakan untuk menentukan seberapa sering Anda harus mencuci rambut, Anda dapat melihat jenis kulit Anda. "Misalnya, jika Anda memiliki kulit berminyak, pertimbangkan untuk mencuci rambut Anda dua hingga tiga kali per minggu," katanya. "Jika Anda memiliki kulit kering, hanya satu atau dua kali per minggu."

Selain tip itu, Anda juga harus mempertimbangkan gaya hidup Anda dan menemukan rutinitas yang membuat rambut Anda terasa lembut dan sehat. Misalnya, Yuen mengatakan jika Anda berkeringat dengan latihan setiap hari dan tidak tahan dengan perasaan rambut berminyak atau berkeringat, Anda mungkin akan keramas setiap hari. Untuk mengurangi produksi minyak, Benghanem menyarankan untuk menjaga agar rambut Anda tidak disikat dan disikat. Dia juga mengatakan sampo kering bisa menjadi teman terbaik Anda jika digunakan dengan benar.

Tetapi faktor yang paling penting untuk dipertimbangkan dalam hal menentukan seberapa sering mencuci rambut Anda tampaknya adalah tekstur rambut. Tergantung pada jenis rambut yang Anda miliki, Anda dapat pergi tanpa mencuci selama satu atau dua hari atau perlu tetap pada rutinitas yang lebih konsisten.

"Secara umum, rambut yang lebih tebal, lebih kasar, serta rambut keriting, bisa bertahan beberapa hari tanpa dicuci. Karena rambut ikal dan kasar cenderung sedikit lebih kering, perlu waktu lebih lama agar minyak Anda menyebar dan melapisi rambut, "katanya. "Tergantung pada waktu yang dibutuhkan untuk masing-masing individu, kamu bisa pergi dari mana saja dari dua hari tanpa mencuci bahkan hanya sekali seminggu."

Jika Anda memiliki rambut tipis yang tipis, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mencucinya setiap hari. "Tekstur yang lebih halus paling sering perlu dicuci setiap hari, karena minyak alami akan menyebar lebih cepat dan Anda mungkin bisa melihat dan merasakannya di atas helai," katanya.

Kita semua tentang metode ini untuk menemukan preferensi Anda sendiri ketika datang untuk mencuci rambut Anda. Jadi, teruskan dan lakukan.