Cyndi Ramirez-Fulton dari Chillhouse Membawa Kami Melalui Rutinitas Kesehatannya

Tentang apa yang membuatnya tetap berguna untuk melewati hari itu …

"Saya menyimpan banyak kabut di meja saya, juga probiotik dan vitamin harian saya. Saya biasanya berlarian dari rapat ke rapat, jadi saya tidak memiliki rutinitas harian di kantor selain hanya menyimpan produk agar-kalau saja Saya merasa kewalahan. Saya cenderung berhenti, bersandar di kursi saya, dan menguji produk ketika ini terjadi. Kami memiliki produk kecantikan yang dikirimkan kepada kami setiap hari, dan saya suka menggunakan waktu henti untuk menguji dan bermain. Kadang-kadang saya bahkan memerintahkan sebuah tim sesi topeng dengan gadis-gadisku."

Tentang latihannya …

"Jika saya bisa berolahraga di pagi hari, saya paling bahagia! Saya mencoba pergi ke gym dua kali sebelum bekerja selama minggu kerja dan satu atau dua kali pada akhir pekan. Jika saya tidak di Equinox Printing House, saya di New York Pilates, Y7, atau studio kebugaran lain yang saya senang coba."

Tentang bagaimana dia melepaskan …

"Saya cenderung mengatur sedikit ketika saya tiba sehingga apartemen tidak terasa berantakan. Rumah berantakan membuat saya stres akhir-akhir ini. Kami juga telah mendekorasi sebagai bagian dari kemitraan dengan CB2, dan rumah saya akhirnya berubah menjadi tempat perlindungan kecilku. Ini hanya menghabiskan seluruh hidupku! Juga, suamiku dan aku telah memasak Apron Biru belakangan ini, dan kami suka makan di meja makan (sebagai warga New York, ini adalah berkah yang dimiliki) dan kemudian menuju ke sofa untuk beberapa Netflix dan waktu santai.Terkadang ada anggur merah, terkadang ada es krim atau popcorn, dan terkadang, bagi saya, ada topeng yang terlibat.

Saya saat ini ke Masker Tanah Liat Merah dari Monta. Oh, dan selalu ada setidaknya tiga lilin menyala. Saya penggemar berat lilin Maison Louie Marie, Boy Smells, dan Sunday Forever. Favorit saya saat ini adalah Boy Smells 'Ash dan Sunday Forever's 11:11."

Pada rutinitas perawatan kulitnya di malam hari …

"Tambahkan tiga produk ini ke rutinitas malam hari Anda, orang-orang: Minyak Krim Pemulihan Peptida 4 Malam Elemis ($ 59), Caudalie Vine [Aktiv] Overnight Detox Oil ($ 50), dan Semangka Glow Recipe's Glow Sleeping Mask ($ 45). Terima kasih nanti Jika saya sulit tidur, saya telah menggunakan Sleep Drops The Nue Co. Mereka bekerja seperti pesona. Saya juga baru-baru ini menambahkan Advanced Night Repair Estée Lauder ke rutinitas malam hari saya. Ini adalah gel mata yang bertindak cepat terhadap garis-garis halus dan tanda-tanda penuaan lainnya."

Pada layanan kesehatannya yang masuk..

"Selain pijat bulanan dan manikur tri-bulanan di Chillhouse, saya mendapatkan pedikur di salon lingkungan saya dua bulanan. Saya juga cenderung memijat kursi setiap waktu. Selain itu, saya memiliki sauna inframerah mini portabel di apartemen saya, dan Saya duduk di dalamnya sekitar dua kali sebulan untuk mengeluarkan racun. Saya juga menjadwalkan kunjungan untuk melihat ibu saya setiap bulan. Dia seorang ahli kecantikan, jadi saya melihatnya untuk perawatan laser dan satu atau dua perawatan tubuh. Dia memiliki beberapa mesin mewah yang dapat melawan deposit selulit dan lemak.

Juga, setiap kali saya bepergian, saya pastikan untuk menambahkan elemen spa ke perjalanan. Saya pergi ke pemandian Rusia di London seminggu yang lalu. Itu luar biasa."

Tentang bagaimana menjalankan bisnis telah mengubah kebiasaan perawatan dirinya …

"Saya telah belajar untuk menjadi lebih mudah pada diri saya sendiri dan menjadi lebih mudah pada tubuh saya secara keseluruhan. Saya telah belajar bahwa stres adalah keadaan pikiran dan kadang-kadang hanya membutuhkan beberapa napas dalam-dalam dan peregangan yang mendalam untuk memerangi perasaan itu. Saya Saya berterima kasih atas pengingat harian yang diberikan merek kami kepada pelanggan dan audiens, tetapi juga bersyukur bahwa hal itu juga berlaku bagi saya. Saya tidak begitu baik pada diri saya sendiri sebelum memiliki Chillhouse. Saya bekerja lebih keras, tidak lebih pintar, dan tidak tahu kunci untuk keseimbangan kerja / kehidupan. Sial, aku tidak tahu apakah aku akan benar-benar tahu, tapi aku semakin dekat setiap hari sambil juga menumbuhkan kerajaan kecilku."