Pemetaan Wajah: Apa yang Dapat Diungkap oleh Jerawat Anda Tentang Kesehatan Anda

Jika mata Anda adalah jendela bagi jiwa Anda, maka wajah Anda mungkin merupakan jendela untuk memahami jerawat Anda, atau apa pun yang mengganggu tubuh Anda. Kami mengacu pada konsep pemetaan wajah, yang, untuk yang tidak bersekolah, adalah praktik kuno yang berakar pada pengajaran Ayurveda dan pengobatan Tiongkok yang memperlakukan wajah Anda sebagai peta jalan untuk menunjukkan masalah mendasar di bagian lain dari tubuh Anda. Katakan, misalnya, pelarian sial di tengah dahi Anda. Pemetaan wajah jerawat menghubungkan area tertentu dari wajah Anda ke organ atau bagian tubuh, yang memungkinkan Anda untuk melakukan perubahan yang diperlukan pada diet atau gaya hidup Anda untuk menghilangkannya.

Penasaran? Kami juga, itulah sebabnya kami berkonsultasi dengan Dan Hsu, LAc, seorang dokter NYC yang berspesialisasi dalam kedokteran Timur. Terus gulir untuk mencari tahu dari mana pemetaan wajah berasal, bagaimana cara kerjanya, dan cara mendiagnosis jerawat di berbagai area wajah Anda!

“Pemetaan wajah telah terjadi ribuan tahun yang lalu,” kata Hsu. “Banyak yang datang hanya dari pengalaman klinis. Saat ini, Anda memiliki semua jenis tes darah dan pemindaian, tetapi saat itu, dokter harus memberikan diagnosis dengan melihat, menyentuh, dan mengajukan pertanyaan. ”Pengobatan Tiongkok menyatakan bahwa semua organ memiliki warna, suhu, dan rasa yang berbeda, dan dimanifestasikan dengan cara tertentu. Hati, misalnya, dimanifestasikan di mata. Bahkan saat ini, salah satu gejala pertama penyakit kuning (penyakit hati) termasuk menguningnya mata.

"Itu benar 2000 tahun yang lalu, dan itu masih berlaku sampai hari ini," kata Hsu.

Hsu mengatakan bahwa kulit di wajah Anda adalah ekspresi kesehatan Anda. “Tubuh terdiri dari sekelompok sistem - limimpatik, neurologis, pencernaan, dan beberapa - dan semua sistem ini saling terkait,” jelasnya. "Sangat sulit untuk mempengaruhi satu tanpa mempengaruhi orang lain," katanya mengatakan pemetaan wajah adalah cara untuk memverifikasi apa yang terjadi di dalam tubuh Anda, karena setiap bagian dari tubuh Anda terkait dengan organ yang berbeda (maka contoh penyakit kuning yang dia berikan sebelumnya). "Dalam pengobatan Tiongkok, kita melihat tubuh secara keseluruhan dan bagaimana semuanya bekerja bersama," katanya.

Terus gulir untuk melihat apa yang dikatakan lokasi pelarian Anda tentang kesehatan Anda!

Menurut pengobatan Tiongkok, area di atas alis Anda terhubung dengan kantong empedu dan hati. Jika Anda berjerawat di sana, cobalah makan lebih sedikit makanan olahan atau junk food dan kurangi jumlah lemak dalam diet Anda.

Hsu mengatakan bahwa berjerawat di antara alis Anda berarti Anda terlalu banyak minum atau merokok, atau makan terlalu banyak makanan kaya. "Kurangi makanan kaya, mentega, keju, dan makanan ringan larut malam," sarannya. "Masukkan lebih banyak olahraga ke dalam rutinitas Anda, dan tidur lebih banyak."

Hidung Anda, tidak mengherankan, terhubung ke paru-paru dan jantung Anda. Untuk mengatasi berjerawat di daerah ini, Hsu merekomendasikan untuk mengurangi makanan pedas, daging, dan garam dan menggantinya dengan buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan (yang penuh lemak baik seperti omega-3 dan -6). Jika hidung Anda terus-menerus berjerawat, periksa tekanan darah dan kadar vitamin B Anda - Hsu mengatakan bahwa meningkatkan asupan vitamin B Anda dapat membantu memerangi flare-up.

“Pengobatan Tiongkok sangat besar di kiri dan kanan,” kata Hsu. Jika Anda keluar di sisi kiri wajah Anda, ia merekomendasikan untuk makan apa yang oleh praktisi pengobatan Tiongkok disebut sebagai "makanan pendingin" - pikirkan melon musim dingin, mentimun, dan sejenisnya. Pipi kiri lebih terhubung ke hati Anda, yang menurut Hsu adalah yang terlemah antara 1 dan 5 hal. saat sore hari. "Jika Anda mengalami pelarian di pipi kiri Anda, cobalah untuk menghindari pekerjaan berat selama waktu itu," katanya.

Hsu mengatakan pipi sebelah kanan lebih terhubung ke paru-parumu. Ia merekomendasikan untuk melakukan latihan aerobik dan pernapasan di pagi hari untuk memperkuat paru-paru Anda. Pipi kanan juga lebih fokus pada gula. "Jika Anda keluar di pipi kanan Anda, saya akan merekomendasikan mengurangi junk food dan gula, serta anggur, talas, dan makanan laut," kata Hsu.

Jika Anda menderita berjerawat di sekitar area mulut Anda, sekali lagi, diet Anda bisa menjadi penyebabnya. Area di sekitar mulut Anda berhubungan dengan organ pencernaan Anda, seperti usus dan hati Anda. Hsu merekomendasikan untuk mengurangi makanan pedas dan makanan yang digoreng, sambil makan lebih banyak serat, buah-buahan, dan sayuran.

"Ahli akupunktur modern akan mengatakan bahwa jika Anda keluar di sekitar dagu, Anda harus memeriksakan kadar hormon Anda," kata Hsu. “Stres juga bisa menjadi bagian yang sangat besar.” Ia merekomendasikan untuk minum teh spearmint dan meminum omega-3 untuk menenangkan jerawat ini, serta berbicara dengan dokter kandungan tentang kadar hormon Anda.

Terus gulir untuk berbelanja beberapa pilihan favorit kami untuk menghilangkan jerawat.