10 Yoga Studio Fit Girls Sering di NYC

Sangat mudah terjebak dalam hiruk pikuk Kota New York dan tidak pernah tenang. Tinggal di tempat yang serba cepat ini, Anda akan selalu berada dalam mode go-go-go. Tetapi kadang-kadang Anda perlu istirahat dari kehidupan sibuk dan adil woosah. Di situlah yoga masuk - waktu yang tepat untuk bernapas, meregangkan, mengguncang, dan mengeluarkannya. Berlatih yoga adalah cara yang bagus untuk memusatkan diri, bersantai, dan membakar kalori dalam jumlah banyak sekaligus. Anda tidak harus menjadi yogi tingkat lanjut untuk mencapai tingkat tertinggi zen.

Anda akan menemukan bahwa meregangkan otot-otot tegang Anda, melakukan latihan pernapasan dalam, dan terhubung dengan pikiran, tubuh, dan roh Anda akan menghilangkan begitu banyak stres. Dari sesi yoga panas yang muncul hingga ruang-ruang paling tenang, New York adalah rumah bagi beberapa studio yoga paling keren.

Jika Anda ingin menghilangkan kebisingan dan meningkatkan kualitas tubuh Anda, baca terus untuk 9 studio yoga terbaik yang ditawarkan kota ini.

Y7 Studio

Bisakah Anda bayangkan kelas yoga yang menampilkan ruang lilin dengan pemanas inframerah peledakan hip-hop? Y7 Studio terkenal karena memberi para yogi getaran yang tidak ada duanya saat mengenakan keringat. Di sini, waktu yang baik pasti terjamin.

240 Kent Ave.

430 Broome St.

25 W. 23rd St.

58 E. 11th St.

1459 Third Ave.

Yoga Sky Ting

Segera setelah Anda memasuki markas Sky Ting Yoga yang terang dan lapang, Anda akan merasa santai. Ruang ini menyambut semua level yang siap dan bersedia untuk berlatih kombinasi gaya hatha, vinyasa, Tao, dan Katonah bersama dengan teknik pernapasan dan meditasi khusus.

55 Chrystie St.

381 Broadway

Yoga StrÅla

Stråla Yoga adalah tentang memperkuat koneksi Anda dengan pikiran, tubuh, dan jiwa Anda untuk menjalani kehidupan Anda yang paling sehat. Di Stråla, mereka merayakan keragaman setiap orang yang ingin mendapatkan kebebasan, sehingga semua tingkatan dipersilakan untuk berlatih.

632 Broadway

YogaMaya

Anda dapat mengharapkan pengalaman intim gerakan, keheningan, lagu, dan keheningan selama kelas di YogaMaya. Para instruktur menyebarkan kecintaan mereka pada Asana, Kirtan, dan pengajaran spiritual melalui latihan yoga Vinyasa tradisional.

135 West 20th Street

Yogaworks

Jika Anda mencari keseimbangan dan kedamaian dalam kehidupan sehari-hari, Anda tidak akan menyesal mencoba kelas di YogaWorks. Di studio ini, mereka merayakan gaya mengajar yang beragam dan menawarkan modifikasi bijaksana ketika datang ke gerakan karena mereka benar-benar percaya bahwa yoga adalah untuk semua orang.

53 Court Street

1319 3rd Avenue

50 South Buckhout Street

37 West 65th Street

459 Broadway

Yoga Murni

Yoga Murni menawarkan hal itu: yoga murni. Studio-studionya membekali para yogi dengan lebih dari 100 kelas setiap minggu dalam 27 gaya berbeda yang diajarkan oleh instruktur top di New York City. Ada alasan mengapa kelas-kelas ini terisi sangat cepat - Anda akan memperoleh pengalaman terbaik.

204 West 77th Street

203 East 86th Street

Yoga Union

Yoga Union mengkhususkan diri dalam gerakan terutama untuk perawatan punggung. Pendiri Alison West membuat misinya untuk membuat studio yoga mengambil latihan selangkah lebih maju dan benar-benar mengubah kehidupan para pesertanya. Belum lagi estetika indah dari studio membuat pengalaman Anda jauh lebih menyenangkan.

37 W. 28th St.

Om Pabrik Yoga

Om Factory bukan studio yoga biasa. Gagasannya tentang namaste dapat melibatkan segala hal, mulai dari yoga vinyasa tradisional hingga terbang dengan yoga udara, AcroYoga, dan yoga sirkus.

265 W. 37th St.

873 Broadway

Yoga Vida

Jika Anda baru berlatih, Yoga Vida cocok untuk Anda. Filosofinya adalah membuat yoga dapat diakses dan inklusif untuk semua orang, jadi Anda pasti akan merasa disambut di ruang ini.

99 University Place

666 Broadway

55 Prospect St.

416 Washington St.

Selanjutnya, lihat 15 manfaat yoga yang dapat terjadi hanya dalam 24 jam.