Bagaimana Saya Transisi ke Rutinitas Kecantikan Alami

Pilih satu: riasan, kulit, atau rambut

Lintasan saya adalah rambut → kulit → rias wajah, dan hanya memilih satu aspek dari rutinitas saya untuk fokus pada suatu waktu sangat mudah. Itu juga membantu saya memulai dengan bagian termudah dari rutinitas saya karena saya hanya menggunakan dua atau tiga produk pada rambut saya untuk memulainya. Setelah saya memutuskan bahwa saya sudah selesai dengan kotoran, saya tidak ingin mengacaukan detoks beberapa bulan dalam hitungan hari, jadi saya memilih untuk sangat sampo dan kondisioner bersih diformulasikan hanya dengan bahan-bahan yang saya kenali (oleh Rahua, jika Anda bertanya-tanya, yang saya masih sangat sarankan).

Setelah merasa percaya diri dengan rutinitas rambut, saya beralih ke kulit, yang hanya sedikit lebih rumit karena volume produk yang lebih besar. Saat ini saya masih menggunakan makeup, yang merupakan tantangan terbesar.

Dapatkan pendidikan

Tujuan utama Anda adalah memperlakukan label produk seperti halnya label nutrisi, dan itu berarti mengetahui persis apa yang harus dicari dan apa yang harus dihindari. Bacalah bahan-bahan umum dan kontroversial (kami memiliki panduan praktis untuk Anda) dan apa arti simbol-simbol kecil di bawah daftar bahan. Raih beberapa produk Anda sendiri, dan mulailah membandingkan catatan. Anda tidak harus berkomitmen untuk membuangnya atau bahkan membeli produk yang 100% alami: Biasakan membaca label ketika Anda berbelanja, dan cobalah memilih produk dengan sesedikit mungkin pelanggar.

Sumber daya khusus perawatan kulit yang hebat lainnya adalah Adina Grigore Membersihkan kulit ($ 15), yang memiliki banyak info ini plus panduan yang sangat informatif (tetapi dapat dikelola) untuk mendetoksifikasi warna kulit Anda. (Serius - Anda akan menemukannya di setiap rak buku editor Byrdie.)

(Dan ketahuilah iklan palsu ketika Anda melihatnya.)

Tahukah Anda kata "alami" tidak diatur oleh FDA? Itu berarti bahwa merek apa pun dapat menempatkan kata pada suatu produk tidak peduli apa yang sebenarnya dikandungnya. Banyak produk akan mengiklankan diri mereka sebagai "alami" atau "mengandung bahan tanaman" - dan meskipun mereka mungkin benar-benar mengandung satu atau dua turunan tanaman, bahan-bahan tersebut terdaftar di samping serangkaian sintetis. "Organik" sedikit lebih diatur tetapi tidak selalu menunjukkan bahwa setiap bahan dalam produk bersertifikat organik - biasanya, persentase tertentu.

Di sinilah pengetahuan Anda tentang bahan yang baru ditemukan akan berguna. (Dan jika semuanya gagal, periksa merek secara online sebelum melakukan pembelian.)

Mulai dengan lambat

Selain hanya berfokus pada rambut, rias wajah, atau perawatan kulit, pilah lebih jauh dengan mengambilnya produk demi produk, satu per satu. Bagian dari proses ini adalah memperhatikan bagaimana Anda bereaksi terhadap bahan-bahan dan formula yang berbeda, dan itu jauh lebih sulit ketika Anda mencoba mengambil stok beberapa hal sekaligus.

Mulailah perhatikan merek dan bahan favorit Anda

Jika Anda menyadari bahwa witch hazel atau minyak jojoba melakukan keajaiban untuk kulit Anda, lalu mengapa tidak mencari lebih banyak produk yang dibintangi bahan itu? Keindahan bahan-bahan alami adalah lebih mudah untuk memilih apa yang bekerja untuk Anda. Ambil pendekatan yang mirip dengan merek: Saya memiliki banyak variasi dalam gudang kecantikan saya, tetapi ada beberapa favorit yang saya cenderung untuk kembali lagi dan lagi.

Ambil pendekatan holistik

Anda akan kagum betapa diet Anda berdampak pada kulit dan rambut Anda. Sekali lagi, seberapa jauh Anda melangkah terserah Anda, tetapi ketika Anda mulai mencoba lebih banyak produk nabati, pertimbangkan untuk memperluas pola pikir itu ke apa yang Anda makan juga. Makanan tertentu, seperti gula dan produk susu, dapat menyebabkan kerusakan pada kulit kita, yang mungkin memengaruhi hasil pendekatan kecantikan yang baru Anda temukan. Dapatkan sayuran harian yang penuh antioksidan dan lemak sehat setiap hari. (Menyelidiki pasar yang luas dari produk kecantikan yang dapat dimakan juga tidak akan merugikan.)