Surat Editor Juli: Tubuh Cinta

Pada tahun 1997, Psikologi Hari Ini melakukan survei terhadap 4000 orang kebanyakan wanita di AS dan menanyakan perasaan mereka terhadap citra dan penampilan tubuh mereka. Hasilnya tidak benar-benar membangkitkan semangat: 56% wanita menyatakan bahwa mereka tidak puas dengan penampilan mereka secara keseluruhan, dengan 89% wanita mengatakan mereka ingin menurunkan berat badan. Namun, dalam beberapa tahun terakhir, terjadi pergeseran. Refinery29 melakukan survei pada 2016 dan menemukan itu hanya 12% wanita yang merasa tidak bahagia dengan tubuh mereka sama sekali dan itu sebagian besar wanita bekerja bukan untuk menurunkan berat badan tetapi untuk mendukung kesehatan mereka, untuk menjadi lebih kuat, dan untuk kesehatan mental mereka. Berita bagus, bukan?

Mungkin kita harus berterima kasih kepada media sosial, yang memungkinkan kita melihat lebih banyak tubuh orang- nyata tubuh - yang ganas, percaya diri, dan tanpa malu-malu merasa nyaman di kulit mereka sendiri, tidak peduli ukurannya. Mungkin itu karena industri kecantikan dan mode akhirnya menjadi lebih inklusif. Sial, mungkin itu karena kita semua menyadari bahwa bersikap baik pada tubuh kita - apakah itu melalui makanan yang kita konsumsi, kelas yoga yang kita ikuti (yang kadang kita tiduri), atau hanya dari melihat ke cermin setiap hari dan mengatakan, "Kamu terlihat bagus, gadis" (bahkan ketika kita mungkin tidak 100% merasakannya) -membuat kita merasa lebih baik daripada alternatifnya.

Dengan mengingat hal itu, saya senang mengumumkan tema bulan Juli kami Tubuh Cinta: perayaan selama sebulan dari kapal-kapal yang kita tinggali - bagaimana merawatnya dengan lebih baik, apa yang harus mereka potong untuk membuatnya bersinar à la Ratu RiRi, dan perjalanan belajar untuk mencintai dan hidup di dalamnya.

Ini adalah bagian di mana kita semua berjanji untuk mencintai tubuh kita dan berhenti menjadi begitu kritis, kemudian pergi tentang jalan meriah kita ke pantai, melemparkan baju renang kita menutup-nutupi dengan meninggalkan. Inilah masalahnya, meskipun: Mengkhotbahkan cinta tubuh adalah satu hal, tetapi menjalaninya adalah cerita lain. Hubungan saya sendiri dengan tubuh saya dapat digambarkan sebagai "itu rumit." Sebagai seseorang yang memperjuangkan kepositifan tubuh dan yang baru saja menulis seluruh paragraf tentang menjadi lebih baik dengan yang saya ada di dalamnya, saya biasanya merasa sangat bersalah pada hari-hari ketika saya melihat ke cermin dan merasa frustrasi, marah, atau sesuatu yang kurang dari 100% positif.

Rasa bersalah akan membusuk dan menyebabkan pikiran seperti, Mengapa Anda tidak bisa bahagia dengan apa yang Anda miliki? Mengapa Anda terpaku pada tubuh Anda ketika Anda harus fokus pada XYZ? Mengapa Anda membandingkan diri Anda dengan orang yang bahkan tidak Anda kenal? Editor kesehatan kami, Victoria, adalah yang pertama memberi tahu saya bahwa perasaan itu baik-baik saja-bahwa cinta diri dan penerimaan tubuh adalah perjalanan yang berkelanjutan yang akan memiliki pasang surut yang tidak akan hilang begitu Anda mencapai "bobot tujuan" Anda. Singkatnya, tidak apa-apa untuk tidak mencintai tubuh Anda 24/7.

Bulan ini, kami meminta 30 wanita untuk berbagi cerita di balik "hari-hari tubuh terbaik / terburuk mereka." (Tinggi saya: foto baru-baru ini yang diambil oleh teman saya tentang saya makan pasta di mana rahang saya terlihat dipahat. Rendah saya: melihat perut saya di cermin setelah mengatakan pesta pasta.) The takeaway? Kita semua dalam perjalanan ini bersama-sama, dan itu tidak akan pernah menjadi jalan yang lurus dan mudah menuju penerimaan - tetapi mari kita dukung masing-masing di sepanjang jalan, bukan?

Ini bukan untuk mengatakan kita harus membiarkan rasa tidak aman kita mengalami masa kejayaan. Salah satu hal yang paling saya tunggu-tunggu untuk dibagikan kepada Anda sepanjang bulan ini adalah milik kami Laporan Cahaya 2018. Anda tidak hanya akan melihat secara langsung beberapa peluncuran tubuh paling panas untuk musim panas, tetapi kami juga akan menampilkannya dalam semua kemuliaan gemerlapnya pada wanita asli dari komunitas kami - wanita yang memiliki tanda peregangan, lesung pipit, dan selulit. Wanita yang cantik. Kami saat ini melakukan casting melalui komunitas kami saat saya mengetik (Anda dapat mengirimkan diri Anda di sini), dan satu-satunya persyaratan kami adalah sederhana: Yakin.

Saya memiliki sederetan body shimmer, lotion, penyamak kulit sendiri, dan masker yang disiapkan di meja saya, dan saya tidak bisa lebih bersemangat untuk memamerkannya pada tubuh yang terlihat seperti milik Anda, miliknya, dan milik saya. Pada akhirnya, adalah tanggung jawab kami sebagai situs web kecantikan dan entitas media untuk mempraktikkan apa yang kami khotbahkan, dan saya harap ini adalah satu langkah kecil ke arah yang benar - sebuah langkah yang akan mengarah ke langkah lain dan langkah selanjutnya.

Sampai saat itu, mari kita lakukan apa pun yang kita inginkan dengan menutup-nutupi baju renang kita di pantai. Berurusan?

- Iman Xue

@faith_xue