Pendiri Bluemercury Marla Beck Mengatakan Minum Ini Membuatnya Lebih Produktif

6 pagi Saya bangun jam 6 secara otomatis karena saya sudah terbiasa dengan pesawat ulang-alik pagi pukul 6 pagi antara New York City dan Washington, D.C. Saya akan pergi untuk lari empat mil di pagi hari. Saya suka melakukan latihan interval intensitas tinggi di treadmill. Ini adalah cara yang bagus untuk menjernihkan pikiran dan mengatur ulang untuk minggu ini.

7:30 pagi. Setelah anak-anak pergi ke sekolah, saya menghabiskan pagi hari dengan fokus pada pengembangan produk. Kami memiliki tas kuning berpijar yang berisi semua produk dan formulasi berbeda yang kami uji, dan kami harus memiliki setidaknya 20 yang berada di antara rumah dan kantor saya. Saya masih menguji setiap batch produk yang kami hasilkan. Ketika saya menciptakan M-61 Powerful Skincare pada tahun 2012, saya memilih untuk memasukkan bahan-bahan yang kuat dan dicintai oleh dokter kulit seperti glikolat, asam salisilat, asam hialuronat, vitamin C, dan peptida.

Ditambah lagi, banyak naturals yang diteliti secara ilmiah - asam, asam galat, bilberry, rumput laut merah, dan kedelai. Mereknya bersih dan vegan. Pagi ini saya menguji sejumlah PowerGlow Peels ($ 28). Kami menjual satu setiap delapan detik, jadi tim saya mengirimi saya pesan lebih awal dari biasanya pagi ini untuk memastikan kulit adalah hal pertama yang saya uji hari ini!

8:15 malam Suami saya dan saya pecandu berjalan. Kami berjalan-jalan hampir setiap malam bersama. Kami memulai tradisi ini ketika kami memulai Bluemercury. Kami berada dalam fase startup, dengan banyak tekanan, dan kami berjalan setiap malam untuk mengeluarkan tenaga. Kami telah melanjutkan tradisi selama 19 tahun! Kami tidak hanya berbicara tentang bisnis. Kami saling mengejar satu sama lain, berbicara tentang anak-anak, dan saling memantulkan ide. Saya merasa ada sesuatu yang hilang ketika kami tidak berjalan. Plus, saya selalu tidur nyenyak setelah berjalan-jalan!

Hari kedua

11 pagi Saya memulai salah satu dari panggilan konferensi dengan manajer toko Bluemercury kami untuk berbicara tentang peluncuran M-61 baru kami. Sejak meluncurkan PowerGlow Peel ($ 28) dan PowerSpot Pad ($ 24) kami, saya selalu ingin membuat perawatan kulit rutin menggunakan format pad! Kami sedang bepergian lebih dari sebelumnya, dan klien kami kecanduan! Setelah empat tahun menyempurnakan formula dan sistem pengiriman revolusioner untuk perjalanan, kenyamanan, dan kemurnian, hasilnya adalah kategori perawatan kulit baru - Serum Pads! Pad tersedia dalam dua format: Daily Hydrating Hydraboost HA Pad ($ 32) dan Radiance Boosting Vitablast C Pad kami!

Dari sebuah studi klinis, Hydraboost HA pad kami menyediakan hidrasi hingga 48 jam! Impian saya adalah melakukan perjalanan dengan seluruh perawatan kulit rutin saya di kertas. Saya hampir sampai!

3:30 malam Saya suka istirahat sebentar ketika saya merasa tidak produktif atau berpikir jernih. Ini sangat dibutuhkan setelah pagi panggilan. Pilihan hari ini: Yogi Relaxed Mind Tea ($ 24 per enam paket). Saya menyimpan kantong teh di dompet saya, dan ketika saya berada di pesawat atau kereta api, saya selalu meminta secangkir air panas sehingga saya bisa menikmati teh saya. Pada 2013, The American Journal of Clinical Nutrition menyoroti banyak cara di mana teh dapat meningkatkan kesejahteraan kita secara keseluruhan, termasuk kesimpulan bahwa orang yang minum teh dapat melihat peningkatan dalam suasana hati, konsentrasi, dan kinerja.

Saya suka teh peppermint untuk pick-up dan teh santai di malam hari, terutama teh yang mengandung pegagan dan shankhpushpi - ramuan herbal Ayurvedic yang meningkatkan konsentrasi mental dan mengurangi kecemasan.

Hari ketiga

8 pagi Saya mengirim pesan "catatan cinta" kepada putri saya. Anak-anak saya mungkin remaja, tetapi saya suka mengirim pesan cinta kepada mereka ketika mereka berada di bus, tetapi sebelum mereka sampai di sekolah. Saya biasanya menyebutkan kegiatan yang mereka lakukan dengan baik malam sebelumnya atau bagaimana saya bangga dengan tugas yang mereka bantu. Bagi saya, saya ingin memprioritaskan untuk mengambil langkah mundur untuk memikirkan sesuatu yang telah dilakukan anak-anak, suami, keluarga, atau rekan kerja saya dan menulis catatan kepada mereka. Para peneliti telah menemukan bahwa pujian memicu pelepasan dopamin, neurotransmitter yang mengendalikan pusat kesenangan otak.

Kami memiliki Love Award di Bluemercury, di mana karyawan dapat menominasikan orang lain untuk melakukan sesuatu yang luar biasa. Saya suka membaca kiriman dan memilih pemenang setiap bulan.

11 pagi Kami memiliki rapat perencanaan untuk memulai musim gugur 2018 yang diluncurkan Lune + Aster. Saya membuat Lune + Aster dengan formula bebas vitamin paraben yang diresapi vitamin. Seluruh lini menyediakan aplikasi yang sangat mudah untuk membuat Anda keluar dari pintu dengan cepat! Maskara Pemanjangan Formidable ($ 22) kami, maskara pemanjang vegan yang diluncurkan awal tahun ini, harus diisi ulang setelah terjual habis di semua pintu Bluemercury! Tim kami memastikan bahwa kami siap untuk peluncuran 1 Oktober New Prepstar Lash Primer dan Superstellar Volumizing Mascara kami.

Hari keempat

7 pagi Refleksi dan perhatian membuat kita menjadi pemimpin yang lebih baik. Jika saya memiliki lima menit setelah membawa anak-anak ke sekolah, saya menghabiskan waktu membaca dan merenungkan nugget kebijaksanaan dari seseorang yang saya hormati dan kagumi. Charlie Munger, pembelajar seumur hidup, mengatakan, "Saya pikir itu adalah kesalahan besar untuk tidak menyerap kebijaksanaan duniawi dasar jika Anda mampu melakukannya karena itu membuat Anda lebih mampu melayani orang lain, itu membuat Anda lebih mampu melayani diri sendiri, dan itu membuat hidup lebih menyenangkan. ”Saya menyimpan milik Telushkin Book of Jewish Values: Panduan Sehari-Hari untuk Kehidupan Beretika di perangkat saya.

Ada pelajaran untuk setiap hari sepanjang tahun. Saya benar-benar percaya jika Anda menghabiskan beberapa menit setiap hari membaca potongan kebijaksanaan, Anda akan lebih tenang, lebih membumi, dan lebih bijaksana.

8 malam Saya membantu putri dan putra saya dengan pekerjaan rumah mereka. Dua anak perempuan remaja saya menyukai Masker Lune + Aster Rescue Sheet kami ($ 22) dan menggunakannya saat mereka mengerjakan pekerjaan rumah matematika dan FaceTiming teman-teman mereka! Instagram dan teknologi digital telah sepenuhnya mengubah kategori topeng dalam perawatan kulit! Saya memilih Soothe, sementara gadis-gadis memilih Detox setelah minggu yang sibuk olahraga!

Hari Kelima

2 malam Saya mengakhiri minggu ini dengan menyambut rekan Bluemercury baru kami, yang baru saja menyelesaikan pelatihan di lokasi pelatihan Pantai Timur atau Barat kami! Selama 15 tahun, saya mewawancarai setiap manajer toko baru, tetapi dengan 175 toko, saya menelepon pada hari terakhir pelatihan mereka di Blue U untuk membahas misi Bluemercury dan menjawab pertanyaan apa pun!

6:30 malam Malam ini, saya punya lima menit untuk bersiap-siap untuk makan malam bersama keluarga untuk merayakan minggu pertama sekolah. Pertama, saya menerapkan M-61 Hydraboost Moisturizer ($ 72) di seluruh wajah dan leher saya, kemudian Lune + Aster RealGlow Primer ($ 30) untuk jumlah cahaya yang sempurna. Saya kemudian menggunakan merek Supermoon Bronzer dan Glow Palette ($ 46) di pipi dan kelopak mata saya. Saya menggunakan dua warna gelap untuk kontur dan warna paling terang di kelopak mata saya. Saya juga menggesek Lune + Aster Dawn ke Dusk Gel Eyeliner di Angkatan Laut ($ 22), dan kemudian Stratosphere Volumizing Mascara ($ 20) untuk bulu mata super-voluminous.

Untuk bibir, saya menggunakan Powerlips Quickstick kami di Skuad ($ 24) sebagai dasar sebelum menggesek Lune + Vitamin C + E Lip Gloss Aster di CEO ($ 18) (tentu saja)! Siap untuk apa saja!

Selanjutnya: Sheena Yaitanes dari Kosås Membagikan Rutinitasnya dan Mengapa Dia Lebih Kuat Dari Sebelumnya