9 Cara Cuka Sari Apel Dapat Memberi Anda Kulit yang Bahagia dan Sehat

Cuka sari apel telah menjadi salah satu kesayangan perawatan kulit alami. Dengan manfaat yang diakui seperti kulit yang lebih cerah dan lebih jernih, dapatkah Anda benar-benar menyalahkan orang lain karena mengambil risiko berbau seperti saus salad jika itu berarti kulit lebih baik? Kami pasti telah melakukan hal-hal aneh atas nama kecantikan. Bahkan para ahli perawatan kulit sepakat bahwa cairan fermentasi ini dapat melakukan hal-hal besar bagi kulit Anda.

"Cuka sari apel telah digunakan dalam Ayurveda untuk berbagai penyakit dan khususnya dicintai karena menyembuhkan usus bersama dengan beberapa manfaat kulit yang luar biasa," kata Michelle Ranavat, pendiri Ranavat Botanics. Di bawah ini, cara yang disetujui para ahli untuk menggunakan cuka sari apel untuk kulit.

Itu Membuat Perawatan Spot Hebat

Odacité Synergie [4] Masker Kecantikan Penyempurnaan Kulit Segera $ 59

"ACV luar biasa dalam memerangi bakteri penyebab jerawat dan membantu mengurangi munculnya jerawat dan bekas luka," kata Valerie Grandury, pendiri Odacité. Anjurannya adalah menggunakannya sebagai perawatan semalam suntuk dengan mencampurkannya sedikit dengan masker bubuk seperti Odacité Synergie Powder Mask (yang mengandung campuran probiotik, arang aktif, dan pengelupas buah) hingga membentuk tapal, dan kemudian menerapkan itu untuk cacat Anda dan biarkan semalaman.

Ini Membantu Pekerjaan Masking Rutin Anda Lebih Baik

Ranavat Botanics Radiant Rani Illuminating Botanical Serum $ 90

"ACV menyeimbangkan minyak dan pH kulit tanpa menghilangkannya atau menghancurkan penghalang alami," kata Ranavat. Dia suka memasukkannya sebagai langkah pertama dari flash wajah mingguan. Gunakan ACV sebagai toner. Kemudian ikuti dengan masker hydrating dan serum yang mencerahkan. Dia merekomendasikan Radiant Rani Illuminating Botanical Serum barunya. "Perawatan ini adalah cara yang bagus untuk menjaga kulit Anda seimbang, dan tumbuhan dalam serum ini akan bekerja dengan ACV untuk mengurangi hiperpigmentasi dan membuat kulit Anda merata, kulit bercahaya," jelasnya.

Ini Membantu Menyeimbangkan Kulit Anda

Cuka Sari Apel Organik Bragg $ 9

“Ini adalah dunia jenuh produk kecantikan yang kita tinggali,” kataSophia Roe, seorang ahli kecantikan alami, koki holistik, dan anggota Dewan Kesehatan Vitamin Shoppe. "Begitu banyak yang menggunakan pembersih ganda, masker, dll. Seiring waktu, ini dapat mengganggu pertahanan alami kulit. "Setelah itu terjadi, Anda membuka kulit Anda untuk hal-hal seperti berjerawat dan kulit kering." Menggunakan ACV sebagai toner cepat adalah cara yang bagus. cara untuk memulihkan pertahanan alami kulit, menghilangkan kotoran berlebih, dan membantu memerangi jerawat, ”katanya. Pastikan untuk mencairkannya dengan air terlebih dahulu - umumnya sekitar rasio satu banding tiga - karena sangat kuat.

Ini adalah Exfoliant yang Sangat Baik

Sephora Collection Soft Touch Cotton Pads $ 4

Manfaat lain menggunakan ACV sebagai toner? Ini mengandung asam asetat, laktat, sitrat, dan asam malat yang menyapu sel-sel kulit mati yang menyumbat pori-pori. Sekali lagi, ingat untuk mengencerkannya dengan air terlebih dahulu sehingga Anda tidak menyebabkan iritasi (dan berhati-hatilah jika Anda memiliki kulit sensitif). Usap ke wajah Anda menggunakan kapas seperti yang Anda lakukan pada toner atau pengelupasan bahan kimia.

Ini Membantu Menstimulasi Sirkulasi

Cuka Sari Apel Organik Viva Naturals $ 10

Kulit yang baik bukan hanya tentang produk topikal yang Anda gunakan; itu juga berasal dari seberapa baik bagian dalam Anda berfungsi. "Cuka sari apel mentah telah digunakan selama berabad-abad untuk sifat pembersihannya," kata Jessica Rosen, pelatih kesehatan holistik bersertifikat dan salah satu pendiri Raw Generation. "Telah terbukti merangsang sirkulasi, membersihkan darah, dan membantu menyegarkan hati." Semua ini bagus untuk kesehatan Anda secara keseluruhan - dan semuanya juga bagus untuk kulit Anda. Dia merekomendasikan untuk menambahkan suntikan ACV ke segelas air di pagi hari.

Itu Membuat Masker DIY Hebat

Madu Organik Nate, 100% Murni Alami, & Madu Organik Tanpa Filter $ 15

ACV bagus lurus ke atas (baik, diencerkan dengan sedikit air, tapi Anda tahu apa yang kami maksud), tetapi juga cocok dengan bahan-bahan lain di topeng DIY. Rebecca Lee, RN, pendiri sumber daya kesehatan alami Remedies for Me, merekomendasikan untuk menyiapkan masker pengelupas kulit yang terdiri dari satu sendok teh ACV, dua sendok teh madu mentah, dan satu sendok teh soda kue. Campur menjadi pasta, oleskan ke wajah Anda, dan biarkan selama 10 hingga 15 menit. Bilas dan sapa untuk kulit lebih cerah.

Ini Meningkatkan pH Kulit Anda

Pasar Pantry Cuka Sari Apel $ 2

"[Cuka sari apel] secara alami memiliki pH asam dan dapat membantu menyeimbangkan pH lapisan kulit luar," kata Joshua Zeichner, MD, direktur kosmetik dan penelitian klinis Mount Sinai Hospital. Pada dasarnya, ini berarti menjaga kulit Anda berfungsi secara optimal - yaitu, melakukan hal-hal seperti menghasilkan jumlah minyak yang tepat dan menangani bakteri penyebab jerawat.

Ini Membantu Menenangkan Sunburns

Cuka Sari Apel Brandless $ 3

Anda mungkin akan meraih minyak kelapa atau lidah buaya sebelum ACV untuk membantu kulit yang terbakar matahari. Bagaimanapun, meletakkan cuka pada sesuatu yang menyakitkan sepertinya ide yang buruk. Tetapi karena ACV adalah zat astringen, ia memiliki sifat anti-inflamasi yang sebenarnya dapat membantu meringankan rasa sakit akibat terbakar sinar matahari.

Itu Dapat Menghilangkan Ketombe

Pasar Cuka Cuka Sari Apel Organik $ 5

Kulit di kulit kepala Anda tidak mendapatkan perhatian yang sama seperti, katakanlah, kulit di wajah Anda. Zeichner merekomendasikan membilas kulit kepala Anda dengan ACV untuk menenangkan ketombe. "Ini memiliki sifat antimikroba dan dapat membantu menurunkan tingkat ketombe yang menyebabkan ragi pada kulit kepala," jelasnya.

Selanjutnya, mengapa begitu banyak orang ingin tahu tentang diet cuka sari apel.