Diet Nikel Rendah

Jika Anda menderita dermatitis, mungkin Anda sensitif terhadap mineral nikel. Mengikuti diet rendah nikel mungkin merupakan satu langkah yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi gejala kondisi Anda, yang mungkin termasuk kulit gatal, bengkak atau merah, menurut Masyarakat Dermatologi Selandia Baru. Jika Anda seorang wanita, Anda cenderung mengalami sensitivitas nikel. Sekitar 17 persen wanita sensitif terhadap nikel, sedangkan hanya 3 persen pria memiliki sensitivitas ini, catat Nickel Institute.

Video of the Day

Makanan yang Harus Dihindari

->

Makanan yang Dibolehkan

->

Pengaruh Makanan Rendah Nikel

->

wortel dimasak Photo Credit: Monyet Bisnis Images / Monyet Bisnis / Getty Images

Beberapa makanan yang tidak memiliki kandungan nikel tinggi justru dapat memperparah dermatitis nikel. Ini termasuk anggur, bir, tuna, herring, mackerel, wortel, tomat, bawang merah, apel dan buah sitrus. Namun, Anda mungkin bisa menoleransi sayuran dalam daftar ini jika dimasak, menurut Penn State University.

Wawasan Ahli

->

Juga, tidak mungkin menghilangkan nikel dari makanan Anda sepenuhnya karena makanan ini ada di sebagian besar makanan.

Pencegahan / Solusi

->