7 Manfaat Cuka Sari Apel yang Tidak Anda Ketahui
Meskipun kami mencoba untuk tidur yang cukup, mengelola stres, dan menghindari jumlah gula dan kafein yang berlebihan, kami tidak sempurna (hai, Senin pagi). Jadi, ketika kita belum hebat dalam mencatat z yang cukup dan bersalah karena terlalu banyak mengonsumsi satu sendok es krim, peradangan bisa menjadi masalah, yang menyebabkan masalah pencernaan, rasa sakit dan sakit, kelelahan, berjerawat - pada dasarnya segala sesuatu yang kita coba hindari dalam hidup. ACV, yang mengalami proses fermentasi, penuh dengan bakteri dan enzim sehat yang disukai sistem Anda.
Mengkonsumsi barang-barang tersebut (kami sarankan untuk mencampur dua sendok makan dengan delapan ons air hangat dan sedikit madu atau lemon mentah) membantu menormalkan kadar pH tubuh Anda - sehingga membuat sistem Anda menjadi alkali dan bersih.
Ditunjukkan untuk meningkatkan sensitivitas insulin, ACV dapat menunda dan bahkan dapat mencegah perkembangan diabetes tipe 2. Dengan memperlambat respons gula darah terhadap karbohidrat dan jenis gula lain yang dikonsumsi selama waktu makan, ACV (yang memiliki efek anti-glikemik) dapat membantu mencegah atau setidaknya mengendalikan tabrakan sore hari yang tak terelakkan yang telah Anda raih untuk apa pun di dapur kantor..
Bakteri baik-untuk-sistem Anda yang mencegah racun (dan yang kami sebutkan di atas) juga merupakan pembangkit tenaga listrik ketika datang untuk memusnahkan napas naga. Bakteri menguntungkan ACV konsentrasi tinggi akan membantu mengatasi bakteri yang tidak terlalu hebat yang menyebabkan funk di mulut Anda. Berkumur dengan cuka atau hanya menyesapnya (lihat rekomendasi kami di atas) adalah cara terbaik untuk menuai manfaat penghilang bau. (Psst! Cuka juga dapat membantu menghilangkan noda dan memutihkan gigi Anda!)
Keracunan makanan, sembelit, kembung, gas - perut kita bisa menjadi sumber yang sangat buruk. Untungnya, bakteri menguntungkan di ACV (apakah Anda memperhatikan tren di sini?) Dapat membantu memecah makanan lebih efisien, sehingga membantu pencernaan dan mengurangi kemungkinan berbagai kesengsaraan perut.
Kuman membenci situasi asam. Oleh karena itu, berkumur dan menyeruput tonik sarat ACV harus membantu menciptakan lingkungan di tenggorokan Anda yang mencegah kuman dan virus penyebab dingin dari mendirikan toko dan menginduksi perasaan "Aku sakit" yang menakutkan. Ini sangat penting dalam beberapa jam pertama (Anda tahu yang sedang kita bicarakan) ketika Anda merasa seperti sedang turun dengan sesuatu.
Pada saat ini Anda mungkin atau mungkin belum pernah mendengar tentang kombucha dan manfaat peningkatan energi yang dipuji-puji (karena proses fermentasi minuman). Pilihan yang tidak terlalu manis, ACV tidak berbeda, karena ACV mengalami proses fermentasi yang sama, menghasilkan kalium dan enzim yang dapat membantu meningkatkan energi Anda.
Menerapkannya pada kulit yang berminyak dapat bertindak sebagai zat dan menyebabkan kulit lebih merata minum ACV (dan semua antioksidannya yang luar biasa) juga dapat menurunkan kecepatan kulit dan penampilan keseluruhan Anda menua seiring waktu. Antioksidan, selain konsentrasi tinggi beta-karoten, kalsium, dan kalium, dikatakan untuk melindungi sel dan karenanya mencegah kerusakan dan meningkatkan pergantian.
Sekarang setelah Anda mengetahui banyak manfaat cuka sari apel, buat ramuan kecantikan Anda sendiri di rumah dengan berbelanja cuka sari apel favorit kami di bawah ini.
Mentah, tanpa filter, dan organik, tidak lebih baik dari ACV Bragg.
Tidak ingin membuat tonik ACV Anda sendiri? Anda tidak harus melakukannya. Berkat Bragg, sekarang Anda dapat membeli ACV yang sudah diencerkan dan dicampur dengan madu.
Untuk lebih banyak manfaat ACV, klik di sini untuk mengetahui 12 cara menggunakannya dalam rutinitas sehari-hari Anda.
Kisah ini awalnya diterbitkan pada 22 Juli 2015.
