Minyak Esensial Ini Menyembuhkan Jerawat, Sakit Kepala, dan Banyak Lagi
Peradangan adalah respons kekebalan alami tubuh terhadap infeksi, bahaya, atau iritasi. Untuk kondisi akut, seperti potongan atau pembengkakan amandel, ini melindungi dengan mengirimkan sel darah putih atau protein khusus ke tempat yang terganggu. Dalam kasus ini, Anda mungkin mengalami gejala peradangan seperti pembengkakan, kemerahan, dan panas. Namun, peradangan kronis adalah binatang yang berbeda. Di sinilah tubuh memiliki reaksi curam terhadap penumpukan zat beracun, seperti asap rokok atau plak di dalam arteri, atau faktor risiko lain seperti terlalu banyak natrium dalam makanan Anda, yang dapat menyebabkan radang sendi (atau dikenal sebagai rheumatoid arthritis).), di antara beberapa kondisi lainnya.
Situasi terakhir membutuhkan obat-obatan yang lebih serius dan tindakan reaktif dan akan membutuhkan perhatian dari seorang profesional medis. Untuk respons peradangan yang kurang mengancam yang dapat diobati secara topikal (atau dihirup melalui diffuser) seperti jerawat, sakit kepala, dan nyeri, minyak esensial dapat berfungsi sebagai obat alami yang sempurna.
Satu hal yang perlu diperhatikan: Sebelum mengoleskan minyak esensial ke kulit Anda, mereka harus selalu diencerkan terlebih dahulu untuk menghindari iritasi. Cobalah mencampurkannya dengan minyak pembawa seperti jojoba atau minyak almond manis untuk meredakannya dan benar-benar membantu mereka bekerja lebih baik, karena minyak pembawa memfasilitasi penyerapan yang lebih baik sehingga minyak esensial tidak akan menguap. Untuk mengetahui cara mengencerkan minyak esensial Anda, cobalah panduan praktis ini.
Di bawah ini, kami telah mengumpulkan minyak esensial yang dapat membantu meredakan peradangan.
Sementara penelitian lebih lanjut perlu dilakukan, minyak peppermint enkapsulasi dianggap membantu meringankan gejala sindrom iritasi usus. Ketika dicampur dengan etanol, minyak peppermint mengurangi sensitivitas yang disebabkan oleh sakit kepala karena tegang.
Kulit kering, sensitif, bersisik dapat dibuat lebih halus dan lebih kuat dengan minyak biji rami. Ini diperkaya dengan asam lemak yang membantu memperbaiki penghalang alami kulit dan benar-benar meningkatkan tingkat hidrasi.
Meskipun kita sering menggiring lavender ke dalam diffuser untuk tidur nyenyak di malam hari, tahukah Anda bahwa ia juga memiliki sifat anti-jamur dan penyembuhan luka? Dua studi terpisah menemukan bahwa minyak esensial lavender mematikan strain yang menyebabkan penyakit di kulit dan membantu mempercepat penutupan luka terbuka sehingga sembuh dengan cepat.
Menurut S.W. Dasar pendiri Adina Grigore, minyak pohon teh adalah obat jerawat terbaik di alam. "Ini terkenal dengan sifat antibakteri, antimikroba, dan anti-jamurnya, menjadikannya tempat perawatan yang mudah dan efektif," katanya kepada kami.
Seperti minyak biji rami, minyak mawar merupakan penghalang perbaikan untuk kulit kasar, sensitif, dan terganggu. Ini juga telah terbukti mengurangi rasa sakit dari kram menstruasi ketika dipijat ke daerah perut, serta mengurangi kecemasan ketika dihirup, sehingga mengurangi respon inflamasi seperti kehilangan air di kulit.
Chamomile telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati masalah peradangan seperti eksim, terbakar sinar matahari, dan ruam dan bahkan menyembuhkan luka. Ini juga mengurangi gejala sakit tenggorokan ketika disemprotkan di situs.
Studi menunjukkan bahwa clary sage efektif untuk mengobati infeksi Staph dan menyembuhkan luka serta ruam.
Jika Anda pernah mengoleskan Vicks Vapor Rub atau eucalyptus ke udara ketika Anda sakit dan tersumbat, maka Anda tahu betapa menenangkannya. Ilmu pengetahuan menunjukkan bahwa menghirup aroma minyak esensial eucalyptus juga bagus untuk mengurangi rasa sakit.
Selanjutnya: Panduan minyak esensial utama.
