The -91 Degree Treatment Yang Menjanjikan Manfaat Anti-Penuaan
Daftar Isi:
Saya tipe orang yang akan mengerang ke bagian saya yang lain pada hari yang sedikit dingin pada bulan Agustus bahwa itu "Arktik," dan saya telah dipersatukan kembali dengan onesie saya (saya tahu) dan gaun ganti Soho House (ditebus?) Sejak 1 September. Mengatakan bahwa saya tidak suka dingin adalah pernyataan yang meremehkan, jadi ketika saya diberitahu bahwa berdiri di kamar di bawah nol (-91 derajat, tepatnya) selama tiga menit bisa membuat pemuda meningkatkan dan membakar kalori manfaat, untuk mengatakan saya sudah robek adalah pernyataan lain. Tapi kecantikan menang (tentu saja), dan aku mendapati diriku berdiri di resepsi Cryo yang kecil dan sangat putih di Harvey Nichols, sedikit cemas memikirkan apa yang akan turun.
Terus gulir untuk mencari tahu semua tentang cryotherapy dan pengalaman saya tentang perawatan dingin.
Cryotherapy: Apa itu?
Cryotherapy melibatkan membungkus tubuh Anda dalam suhu di bawah nol (-91 derajat) di sebuah ruangan. Di ruang perawatan baru 111Cryo di Harvey Nichols, hawa dingin dicapai berkat listrik, bukan nitrogen, untuk pengalaman pendinginan yang jauh lebih aman. Secara tradisional, cryotherapy telah digunakan sebagai pengobatan lokal untuk menghilangkan rasa sakit - suhu dingin mengurangi peradangan dan menumpulkan reseptor saraf untuk menghilangkan rasa sakit. Di 111Cryo, pendekatan cryotherapy seluruh tubuh dipromosikan sebagai alat untuk menghilangkan rasa sakit tetapi juga mengontrol berat badan, manajemen olahraga dan peningkatan kecantikan.
Dalam hal pengendalian berat badan, idenya adalah bahwa ketika tubuh secara artifisial didinginkan hingga ekstrem seperti itu, ia memulai proses "pemanasan" pasca perawatan, meningkatkan metabolisme Anda untuk membawa tubuh Anda kembali ke suhu normal dan pada gilirannya meningkatkan pembakaran lemak.Sedangkan untuk olahraga pengkondisian, ruang menciptakan efek yang sama seperti mandi es, mengurangi peradangan pasca-latihan untuk mempercepat pemulihan untuk memungkinkan Anda berlatih lebih sering. Proses menggembirakan juga melepaskan endorfin di otak, yang dapat membantu Anda meningkatkan dan mempromosikan fokus sebelum latihan atau kompetisi.
Terakhir, dalam hal kecantikan, 111Cryo mengklaim bahwa ruang tersebut dapat meningkatkan pemulihan alami kulit Anda, yang mengarah ke kulit yang lebih cerah dan tampak lebih sehat. Beberapa orang melihat rambut mereka lebih mengkilap, kuku mereka lebih kuat dan bahkan mereka bisa tidur lebih baik setelah sesi. Dan, yah, itu disebut kecantikan tidur karena suatu alasan.
Ilmu
Meskipun kedengarannya luar biasa, Anda harus mengambil kata-kata Cryo untuk itu. Tidak banyak ilmu yang mendukung klaim tentang cryotherapy. Beberapa penelitian kecil telah dilakukan, dan sementara WBC tampaknya memiliki efek positif pada pengurangan peradangan, sisa klaim belum dapat dibuktikan.
Meskipun kedengarannya agak mengecewakan, fakta bahwa WBC dapat mengurangi peradangan adalah hal yang hebat. Kita sekarang tahu bahwa peradangan adalah sumber dari banyak penyakit dan telah dikaitkan dengan percepatan penuaan. Bagaimana Anda tahu jika Anda mengalami peradangan sampai terlambat? Nah, stres menyebabkan lonjakan kortisol, yang pada gilirannya menyebabkan peradangan, sehingga beberapa dari kita mungkin berurusan dengan tingkat peradangan yang lebih tinggi dari yang kita inginkan, jadi pengobatan yang menguranginya, bahkan sementara, tidak buruk benda.
Di dalam Perawatan
Aku diantar melewati belakang melewati meja resepsionis dan berdiri di luar yang terlihat seperti ruang ganti yang akan kamu temukan di sebuah toko. Terapis membuka pintu dan meletakkan di bangku adalah pilihan item pakaian, bersama dengan lemari produk. Dia menjelaskan bahwa saya perlu membuka pakaian dan mengenakan ikat kepala, celana pendek, rompi, sarung tangan, kaus kaki, dan sepatu salju (sepatu salju!) disediakan. Bertentangan dengan saran situs web, tim memberi tahu saya bahwa saya bisa tetap memakai tindikan selama mereka dicakup. Perhiasan lainnya harus Dihilangkan.
Pada dasarnya logam apa pun akan membeku di kulit Anda di ruang jika dibiarkan di udara terbuka. Anda juga memiliki masker bedah yang cukup menarik yang dikaitkan di setiap telinga dan menutupi mulut dan hidung Anda.
Untungnya saya ada di sana dengan seorang teman, jadi saya tidak merasa terlalu konyol ketika saya muncul dari ruang ganti tanpa bra dan, terus terang, terlalu banyak diakses. Kami kemudian dibawa ke ruang belakang. Di dalamnya ada jam besar dan seperti bilik pancuran.
Terapis kami menanyakan lagu apa yang ingin kami dengarkan, dan kami memilih trek Britney karena kami diberi tahu bahwa kami harus terus bergerak sementara kami berada di dalam. Sekarang, bilik itu kecil, dan Anda tidak ingin terlalu banyak mengomel. Untuk satu, Anda tidak berani, dan jika Anda menyentuh dinding yang membeku, Anda dapat menempel padanya (bayangkan lidah di atas pahatan es). Ayah menari itu.
Kami memasuki ruangan dan, meskipun kebencian saya untuk dingin, itu tidak terlalu buruk. Saya mengharapkan itu menjadi versi beku dari dinding panas yang Anda dapat berangkat dari pesawat pada hari libur. Pada kenyataannya, itu terasa seperti hari yang sangat dingin yang belum pernah saya kenakan secara memadai (pikirkan kembali ke malam di uni ketika Anda tidak ingin menyia-nyiakan £ 1 dengan mengenakan mantel Anda di ruang ganti klub). Menari ayah membantu menjaga suasana dingin, seperti halnya memiliki teman untuk diajak bicara.
Yang aneh adalah bulu mata dan rambut tubuh kami mulai membeku, dan meskipun tangan dan kaki saya terbungkus rapat, mereka mulai terasa dingin dengan cukup cepat. Tetapi sebelum saya mulai merasakannya, terapis kami mengetuk pintu kaca dengan memegang 10 jari dan menghitung mundur … 3, 2, 1 dan kami keluar.
Kami disuruh berpakaian dan mengaplikasikan produk di ruang ganti: serum wajah dan serum tubuh yang terbukti secara klinis meniru suhu dingin ruang hanya untuk membantu memaksimalkan hasil. Kita diperingatkan untuk tidak minum terlalu banyak, karena akan langsung masuk ke kepala kita. "Pada dasarnya Anda kencan murah," terapis memberi tahu kami. Satu perayaan "kita selamat -91 derajat" setelah minum segelas anggur kemudian dan saya merasa sedikit lebih meriah daripada biasanya.
Hasil
Setelah perawatan, saya benar-benar merasakan bahwa endorphin pasca-latihan terburu-buru tanpa latihan. Saya juga tidur seperti bayi, yang merupakan keajaiban kecil karena saya menderita gangguan tidur belakangan ini. Kulit saya memiliki cahaya kemerahan dan berenergi, mirip dengan cahaya yang Anda dapatkan setelah jalan-jalan pedesaan yang panjang di musim dingin. Tetapi sementara kulit saya terlihat dan terasa lebih berkelas, hasilnya tidak lebih dari beberapa hari. Untuk hasil yang lebih lama, Anda harus memesan lima hingga 10 perawatan dan memiliki pasangan seminggu.
Meskipun bulan-bulan musim dingin cukup dingin, penurunan cepat di kamar Cryo 111 setiap sekarang dan kemudian pasti akan membantu menangkal blues musim dingin, demikian pula deras yang dipenuhi endorphin yang diberikan oleh perawatan. Meskipun saya tidak suka dingin, saya memesan lagi untuk melihat apakah kursus benar-benar akan membantu saya menurunkan berat badan dan memperbaiki kulit saya (yang saat ini sangat disayangkan). Saya akan membuat Anda diposting. Sementara itu, aku akan menimbun semua rajutanku. Sampai Lain waktu…
Satu sesi biaya £ 95, dan kursus lima biaya £ 375 (£ 75 masing-masing), sedangkan kursus 10 adalah £ 650 (£ 65 per sesi). Untuk detail lebih lanjut tentang 111Cryo di Harvey Nichols dan untuk memesan, klik di sini. Dan ketika Anda berada di sana, pastikan untuk mengunjungi Lounge Kecantikan lantai dasar Harvey Nichols di mana Anda dapat memesan perawatan ekspres termasuk blow-dries di Hersheson, infus vitamin di Nosh Infusion Clinic atau facial ringan di The Light Salon.
Terus gulir untuk membeli produk 111Skin Cryo di rumah yang meniru efek keren di rumah.
