At-Home Teeth Whitening 101
Bahkan pasta gigi mengklaim memutihkan gigi akhir-akhir ini, tetapi bagaimana Anda tahu apa yang benar-benar berfungsi, jika Anda melakukannya dengan benar, dan apakah itu benar-benar seharusnya menyakitkan? Kami berbicara dengan dokter gigi kosmetik New York Dr. Timothy Chase tentang jalan tengah yang efektif antara permen karet yang mengklaim memutihkan gigi Anda dan perjalanan ke dokter gigi.
Apa yang harus saya ketahui sebelum memulai?
"Yang paling penting adalah memastikan Anda memutihkan gigi yang bersih dan sehat," kata Dr. Chase. Jika Anda telah menunda pembersihan yang dijadwalkan, menderita radang gusi, atau gigi berlubang yang tidak dirawat, Anda harus mengunjungi dokter gigi terlebih dahulu, atau Anda mungkin berakhir dengan hasil yang biasa-biasa saja dan sensitivitas berlebihan. Produk di rumah tidak akan memutihkan veneer, tutup, atau mahkota. Sementara memutihkan juga penting untuk diingat untuk menghindari hal-hal yang menodai gigi - kopi, anggur merah, saus marinara, rokok - selama 12 jam sebelum dan sesudah Anda memutihkan.
Apa yang sebenarnya berhasil?
Dua opsi yang paling efektif adalah strip dan baki. Yang pertama adalah pilihan yang bagus untuk pemula karena sangat mudah digunakan. Baki membutuhkan sedikit lebih banyak pekerjaan, tetapi bisa lebih efektif karena memungkinkan bahan aktif untuk masuk ke semua celah dan celah gigi yang tidak bisa dijangkau oleh strip. Untuk strip, taruhan terbaik Anda adalah Crest, menurut Dr. Chase (mereka memiliki banyak Whitestrips berbeda sekarang, dari perawatan 1 hari hingga formula lembut). Adapun baki, kit dalam tayangan slide kami menyertakan semua yang Anda butuhkan, atau Anda dapat membeli baki rebus-dan-gigit dan jarum suntik gel individual untuk menghemat beberapa dolar.
Apa perbedaan antara opsi toko obat dan pilihan kelas atas?
Terutama, jumlah bahan aktif: peroksida. Semakin tinggi persen peroksida, semakin cepat dan semakin baik hasilnya, tetapi opsi yang lebih kuat tidak selalu yang terbaik untuk semua orang. “Anda ingin menemukan kekuatan yang memberi Anda hasil yang Anda inginkan, dengan sensitivitas paling sedikit,” kata Dr. Chase. Jika Anda menggunakan tray dan gel route, coba formula 22 persen untuk memulai - lalu naik atau turun berdasarkan pengalaman Anda. Kit toko obat sedikit lebih mudah dinavigasi: pilihan putih 1 jam lebih terkonsentrasi, sementara kit sensitif dan lembut lebih rendah dalam peroksida, tetapi membutuhkan lebih banyak aplikasi. Merek seperti Opalescence dan Nite White juga menyertakan bahan untuk membantu sensitivitas dalam formula mereka.
Apakah sensitivitas itu normal?
Ya, dan dapat berkisar dari sedikit iritasi gusi, kepekaan terhadap minuman panas atau dingin, hingga sensasi yang Dr. Chase sebut sebagai "the zings." (Jika Anda pernah memutihkannya, Anda mungkin tahu apa yang ia bicarakan.) Itu tajam, tiba-tiba rasa sakit pada gigi Anda selama pemutihan yang berlangsung satu atau dua detik. Itu tidak akan menyebabkan kerusakan jangka panjang, tetapi mungkin merupakan tanda Anda perlu memberhentikan pemutihan selama beberapa hari dan menambahkan pasta gigi sensitivitas, seperti Sensodyne.
Seberapa sering saya dapat memutihkan?
Sementara kami lebih suka tampilan alami daripada gigi putih menyilaukan, Dr. Chase mengatakan tidak ada batasan. "Anda dapat memutihkan semua yang Anda inginkan," katanya. “Studi menunjukkan tidak ada efek samping. Selama Anda tidak merasakan sakit, dan gigi Anda tidak menjadi tembus atau kelabu."
Bagaimana dengan semua hal lain, seperti obat kumur, permen karet, dan benang?
Jujur, itu tidak efektif. "Apa pun yang tidak memiliki kontak langsung dengan gigi Anda - seperti memutihkan gusi - belum terbukti berhasil," kata Dr. Chase. Tetapi klik tayangan slide kami untuk hal-hal yang benar-benar berfungsi!
Salah satu favorit Dr. Chase, Nite White dan Day White adalah opsi di rumah dari Zoom! pemutihan di kantor. Coba Healthy DIY 22% Zoom DIY Kit ($ 35); itu semua yang Anda butuhkan untuk memutihkan yang efektif di rumah.
Ingin mencoba strip? Chase merekomendasikan Crest. Coba versi terbarunya: Efek Profesional Intensif 3D Putih ($ 55). Oleskan dua strip - satu di atas, satu di bawah - selama dua jam per hari selama seminggu. Anda bisa mendapatkan hasil langsung dari 3D 2-Hour Express mereka ($ 45), atau jika Anda memiliki gigi sensitif, cobalah 3D White Gentle Rutin ($ 35).
Jika Anda mencari baki berkualitas tinggi yang dapat Anda gunakan selama bertahun-tahun - tetapi tidak ingin mengunjungi dokter gigi Anda - ini adalah taruhan terbaik Anda. Sistem Pemutihan Gigi Profesional At Home dari Nova White ($ 180) hadir dengan cetakan lilin yang Anda panaskan, gigit, dan kembalikan kepada mereka. Anda akan mendapatkan baki yang tahan lama dan dibuat khusus dalam surat dalam waktu satu atau dua minggu untuk digunakan dengan gel 22 persen yang disertakan.
Favorit lain dari Dr. Chase, Opalescence memiliki banyak pilihan, baik dalam persentase dan rasa peroksida. Pilihan kami adalah baki yang sudah dimuat - coba 15% Treswhite Supreme ($ 45) yang sudah dimuat sebelumnya dalam rasa Mint atau Melon.
Pikirkan Perangkat Pemulihan 2 Jam Rembrandt ($ 20) sebagai pengantar untuk memutihkan dengan nampan. Buat nampan gigit-dan-mendidih kemudian isi dengan yang pertama dari empat putaran gel pemutih. Oleskan ke gigi selama 20 menit, bilas, tunggu 10 menit, lalu ulangi tiga kali lagi. Jika mulai sakit Anda bisa berhenti dan mengambil di mana Anda tinggalkan pada hari berikutnya.
Jika Anda ingin mencoba pasta gigi pemutih yang kuat sebelum melompat ke baki dan strip, cobalah Supersmile's Ultimate Teeth Whitening System ($ 58). Ganti pasta gigi biasa Anda dengan dua formula yang disertakan dan oleskan swab pemutih peroksida dua kali seminggu sebelum menyikat.
Karena Aquafresh's White Trays ($ 28) sudah dimuat sebelumnya dengan 11 persen peroksida, Anda tidak perlu memikirkan berapa banyak gel yang akan ditambahkan ke dalam baki, cukup masukkan sekali sehari selama seminggu.
Ingin gigi yang lebih putih sekarang? Model diketahui menyikat gigi dengan taburan soda kue sebelum pemotretan - mungkin rasanya tidak enak, tetapi itu akan mencerahkan gigi Anda secara instan!
