Satu-Satunya Makanan Ayurvedic yang Harus Dimiliki Setiap Orang di Dapurnya
Daftar Isi:
BAGAIMANA ANDA MENGGUNAKAN GHEE?
Kami memperkirakan kopi antipeluru yang dikemas dalam ghee akan segera datang ke kedai kopi tukang di dekat Anda, tetapi sampai saat itu, gunakan seperti yang Anda lakukan dengan minyak kelapa Anda. Masak dengan itu, lelehkan ke sayuran panggang dan aduk menjadi makanan penutup. Ini dapat digunakan hangat atau dingin, dan jika Anda benar-benar ingin, jilat langsung dari sendok, meskipun kami jauh lebih suka saran Dr. Patel.
“Saya memberi tahu pasien saya untuk mengambil beberapa kurma Medjool, mengeluarkan bijinya, dan mengisi ruang dengan satu sendok teh ghee organik berkualitas. Ini camilan enak atau makanan penutup cepat, "jelasnya. Dia juga penggemar bola kelapa dan kurma, meskipun dia mencatat bahwa penting untuk mengetahui kandungan lemak secara keseluruhan. Kamu bisa memiliki terlalu banyak hal yang baik jika Anda mengawasi pinggang Anda: Sekitar dua sendok teh ghee setiap hari adalah tentang benar.
Revers juga memberi tahu kami bahwa itu merupakan alternatif yang baik untuk air panas dan lemon di pagi hari: “Campurkan satu sendok teh dengan air hangat dan itu akan membantu menghilangkan racun yang bisa larut dalam lemak dari tubuh. Setelah Anda meminumnya, ikuti dengan jahe segar dan air panas dengan setetes jeruk nipis untuk menetralkan rasanya dan membantu pencernaan Anda sepanjang hari."
APA SAJA YANG LAIN YANG BISA DILAKUKAN BUTTERI?
Sekarang Anda datang untuk menyebutkannya, ada. Dengan cara yang sama Anda bisa mencelupkan rambut dan kulit Anda dalam minyak kelapa untuk melembabkan dan melembabkan, hal yang sama dapat dikatakan untuk ghee. “Secara topikal, ini bermanfaat untuk menyembuhkan kulit kering dan pecah-pecah; luka dingin; dan kondisi viral seperti eksim, ”lanjut Patel. "Ini juga secara tradisional digunakan sebagai bagian dari ramuan herbal untuk memijat tubuh yang merangsang, dan bahkan dapat digunakan pada memar." Revers juga menggunakannya di sekitar mata dan rambutnya, mengklaim itu bekerja sangat baik untuk menghilangkan lingkaran hitam dan ujung kering yang rusak akibat sinar matahari.
Kami masuk.
