Dari Keriput ke Meditasi: Kate Bosworth tentang Kecantikan dan Pemberdayaan

Sejak melontarkan ketenaran sebagai seorang remaja, akan terlihat dari luar bahwa Kate Bosworth memiliki koleksi topi yang terus berkembang - aktris, ikon mode, produser - masing-masing menampilkan kinerja yang gemerlap, produksi, atau kolaborasi yang dikenakan dengan tekad yang tak tertambat. Tetapi jika wawancara terakhirnya dengan situs saudari kita Who What Wear's The Fall Issue adalah indikasi, bagi Bosworth, ini bukan tentang akumulasi bertahap dari proyek, peran, dan momen gaya karpet merah, tetapi tentang jujur ​​dan mengungkap karakter aslinya dan niat.

Akhir-akhir ini, Bosworth menumpahkan lapisan-lapisannya, mengasah diri sejatinya, "minum wiski, mencintai sepak bola, tomboi", dan menyajikan beberapa pelajaran menyegarkan yang menyegarkan tentang pemberdayaan saat ia bergerak ke kursi produsen. Semua sambil berputar-putar di Dolce & Gabbana, tidak kurang.

Dalam sebuah wawancara terbuka dengan rekan pendiri kami, Hillary Kerr, Bosworth memberikan beberapa wawasan yang sangat dihargai tentang apa yang membuatnya berdetak. Dari sifat katarsis dari aplikasi meditasi keterpusatan hingga kekuatan penyelamatan kulit dari kulit wajah organik, dia dengan mudah menceritakan bagaimana estetika kecantikannya telah berkembang dan beradaptasi selama bertahun-tahun, dan dia berbagi beberapa pelajaran penting di sepanjang perjalanan. Teruslah membaca untuk catatan yang harus dibaca Kate Bosworth tentang tetap seimbang, berdaya, dan ingin tahu.

Rahasia # 1: Ambil Langkah-Langkah Bayi

"Saya pikir kepercayaan itu adalah proses, bukan tujuan; ada perjalanan ke sana. Setiap kali Anda melakukan sesuatu [baru], Anda memilikinya sedikit lebih, dengan cara yang sedikit berbeda, dan itu mengubah segalanya. Anda membawa apa Anda belajar pada setiap proyek ke hal berikutnya, dan mulai memahami ruang lingkup kekuatan Anda."

Rahasia # 2: Merangkul Keriput

"Aku tertarik melihat ide kecantikan, dan apa artinya itu sekarang. Seiring bertambahnya usia, aku lebih tertarik pada pemahaman autentik tentang dinamika kecantikan - dan itu benar-benar hanya dari usia dan pengalaman. Jika Anda melihat garis di wajah seseorang, bagi saya, itu seperti oh, mereka sudah mendapatkannya. Itu menarik."

Rahasia # 3: Tetap Otentik

"Kita sampai pada titik jenuh dari keindahan yang tidak realistis. … Saya pikir ini momen yang sangat penting untuk mengakui apa yang ada di bawah kecerdasan karena, jelas, kita berada di saat gelembung akan pecah."

Rahasia # 4: Latihan untuk endorfin Anda

"Saya pikir olahraga sangat penting. Saya melakukan campuran kardio - saya suka berlari. Di situlah saya mendapatkan dorongan endorfin terbesar. Saya akan berlari dua kali seminggu, dan suami saya dan saya juga cukup berdedikasi untuk Pilates, bukan? sekarang. Saya pikir memasuki tubuh Anda sangat penting. Itu adalah sesuatu yang diajarkan ayah saya kepada saya, dan saya tidak akan pernah meramalkan dampak positif yang dapat ditimbulkannya terhadap kesehatan mental."

Rahasia # 5: Latih Pikiran Anda

"Ketika hidup terasa sangat menuntut, seperti ketika saya berada di lokasi syuting atau pemeran utama dalam sebuah film, saya hampir militan dalam cara saya mendekati rutinitas. Itulah sebenarnya bagaimana saya memasuki Headspace [aplikasi meditasi]. Saya akan pergi ke lokasi syuting. di pagi hari - kadang-kadang paling cepat jam 3 atau 4 pagi - dan saya akan sarapan, memakai headphone, dan bermeditasi sambil merapikan rambut dan makeup saya."

Rahasia # 6 Makanlah untuk bahan bakar

"Saya ingat ketika saya berusia sekitar 25 tahun dan untuk makan siang, saya akan mendapatkan sepiring besar spageti. Tidak lama kemudian, saya akan mengalami tabrakan karbohidrat dan saya tidak akan bisa membuka mata. saat menyadari makanan yang dibutuhkan untuk menjadi bahan bakar saya. Minum air yang cukup, makan makanan seimbang, cukup tidur, dan berolahraga secara teratur - saat itulah saya berada dalam kondisi terbaik."

Rahasia # 7 Merawat Kulit Anda

"Saya rasa saya tidak pernah melewatkan [mencuci muka di malam hari]. Itu masalah OCD. Tidak peduli seberapa gila malam itu - selalu. Kulit wajah ilmiah Scientific benar-benar luar biasa, dan merek itu juga memiliki pelembab vitamin C yang bagus. Saya menggunakannya, dan saya sangat suka masker Joanna Vargas."

Rahasia # 8: Orang Kejutan

"Aku tidak begitu yakin bagaimana orang melihatku. Maksudku, kebanyakan orang mungkin akan terkejut mengetahui betapa aku tomboy dan bersahaja. Pada sebagian besar hari, aku tidak memakai banyak riasan, dan aku tidak memiliki pukulan. -dryer. Sudah seperti itu sejak sekolah menengah. Aku selalu menjadi orang ini."

Klik di sini untuk membaca seluruh wawancara dalam Masalah Musim Gugur Who What Wear's.