4 Hal yang Saya Pelajari dari Seorang Guru Kulit Holistik (Termasuk Tips Wajah Di Rumahnya)
Daftar Isi:
"Sebagai seorang praktisi holistik, saya bekerja dengan setiap klien untuk menyeimbangkan seluruh makhluk - kulit, tubuh, pikiran, dan jiwa - dan setiap orang sangat berbeda! Tentu saja, setelah lebih dari 25 tahun bekerja dengan cara ini dan menggunakan penyembuhan tanaman obat dengan fokus pada penyembuhan kulit, saya telah mengembangkan keahlian teknis dan pengetahuan intuitif tentang apa yang dibutuhkan setiap orang, "Fender menjelaskan. "Kulit adalah organ terbesar kami, dan sangat mudah menunjukkan apa yang terjadi secara keseluruhan, dan seringkali, ketidakseimbangan dapat bermanifestasi di kulit terlebih dahulu.
Bagi saya, pekerjaan langsung saya di ruang perawatan benar-benar terinspirasi oleh afinitas saya yang mendalam terhadap kerajaan tumbuhan dan obat-obatannya dan oleh keinginan saya untuk membantu orang lain."
Tip wajah kami di rumah? Bahkan sesuatu yang sederhana seperti jalan pagi atau sore hari bisa berfungsi sebagai sup ayam untuk jiwa dan kulit. Tidak hanya dapat keluar membantu Anda merasa sedikit lebih membumi, tetapi sirkulasi ekstra juga bagus untuk meningkatkan warna kulit Anda dengan cahaya kemerahan. Atau, seperti Fender, cobalah memasukkan lebih banyak item perawatan kulit nabati ke dalam rutinitas Anda. Untuk satu, mereka berbau luar biasa, dan dua, merek berkualitas tinggi seperti garis Fender biasanya akan sumber mengatakan tanaman organik dan berkelanjutan, yang baik kulit Anda dan planet ini akan menghargai.
2. Jangan berhemat pada Cleanse Anda
Karena pendekatan Fender terhadap penyembuhan holistik adalah "mencakup segalanya dan mendukung pembaruan vitalitas yang semarak bagi seluruh makhluk," tip lain di rumah yang mudah ia sarankan adalah mencari makanan yang bersih dan utuh - yaitu, jika Anda bisa, cobalah untuk menghindari "memberi makan" tubuh Anda dengan apa pun yang terlalu diproses.
"Gagasan menciptakan gaya hidup holistik bisa terdengar menakutkan, tetapi itu tidak perlu rumit. Ini benar-benar tentang penyederhanaan, mengambil langkah-langkah kecil, dan hidup dalam keadaan paling alami kita. Bagi beberapa orang, itu mungkin berarti makan lebih murni, alami makanan atau membuat lebih banyak waktu untuk istirahat nyenyak dan dalam. Beberapa mungkin memerlukan lebih banyak olahraga atau lebih banyak waktu mengalami keajaiban dunia alami."
