Mengapa Sauna Inframerah Yang Membakar Kalori Akan Membuat Kita Melalui Bulan-Bulan Musim Dingin

Getaran

Glow Bar adalah surga bagi siapa saja ke terapi alternatif. Ada sisir rambut kristal, botol air kristal, palo santo, dan bundel bijak untuk noda. Anda dapat membeli bubuk adaptogen dan rol batu giok.

Ada bar dan area tempat duduk yang merupakan impian Instagram - ada tanaman di mana-mana, dan dindingnya berwarna merah muda. Di lantai bawah, ada area bersantai di mana Anda dapat menggantung sebelum atau setelah sauna, dan dihiasi dengan setiap item di daftar keinginan ruang tamu impian kami: sofa beludru, periksa; lampu kuningan, periksa; karpet kulit domba di kursi, periksa; karpet goni, periksa!

Sebelum sauna, tim merekomendasikan susu bulan hangat, minuman panas yang dibuat dengan susu almond dan bubuk adaptogenik alami. Setelah itu, cari susu bulan dingin atau banyak air (yang mereka infus dengan buah jeruk). Saya memilih Cahaya dengan mawar, bit dan schisandra, yang dianggap membantu mengurangi stres. Rasanya seperti kenikmatan Turki.

Fasilitas

Di lantai atas, ada area bar yang menyajikan makanan dan minuman, dan toko untuk dijelajahi. Kamar ganti memiliki loker dan dua kamar mandi lengkap dengan shower gel, sampo dan kondisioner, sehingga Anda tidak perlu mengambil sendiri. Handuk dan jubah disediakan. Ada pengering rambut dan pelurus GHD serta produk rambut R & Co, di samping perawatan kulit Origins.

Perawatan

Untuk perawatan sauna itu sendiri, Anda perlu mengambil pakaian renang. Ada pintu penghubung dari ruang ganti ke sauna. Setelah pod sauna siap untuk Anda, salah satu anggota staf akan menjemput Anda dari ruang ganti. Ada empat sauna, dua di antaranya memiliki area lobi yang lebih besar untuk dua orang. Ya, Anda dapat sauna dengan teman pasangan jika Anda menginginkannya.

Setiap pod sedikit seperti ruang ganti. Anda memiliki "lobi" di mana terdapat rak untuk perhiasan Anda, sebotol air dalam botol saringan arang, dan diffuser Muji yang menghamburkan awan aroma seperti spa. Sebuah pintu kaca membagi lobi dan sauna itu sendiri, yang biasanya seperti sauna dengan dinding kayu dan kursi.

Bit pintar adalah lubang kecil di mana Anda dapat meletakkan ponsel dan menghubungkannya ke speaker. Anda dapat mendengarkan daftar putar Anda, mengenakan podcast, atau duduk dengan tenang dan bermeditasi atau tidur sebentar, jika Anda mau. Saya duduk sepanjang waktu, tetapi Anda bisa berbaring di bangku dan menopang kaki Anda ke dinding untuk meningkatkan sirkulasi darah lebih lanjut.

Itu menjadi sangat panas sangat cepat, dan Anda segera mendapati wajah Anda memerah dan sering berkeringat. Di beberapa titik, saya merasa terlalu panas, jadi saya keluar dan minum sedikit air sebelum kembali ke sauna. Setelah 45 menit, saya mandi. Anda tidak dapat benar-benar pergi tanpa mandi karena Anda baru saja mendapatkan bahwa berkeringat.

Saya pasti mendapatkan tinggi badan yang baik setelah itu, terima kasih kepada endorfin, dan malam itu, saya benar-benar tidur seperti bayi. Saya bangun keesokan paginya dengan bersumpah untuk kembali, tahu itu pasti akan membantu dengan blues musim dingin saya.

Tip Orang Dalam

Semua orang rave tentang Yoni Moon Milk, tetapi jika Anda suka rasa mawar, Anda harus mencoba Cahaya (gambar di bawah). Sangat sedingin es.

Rincian Lebih Halus

Petunjuk arah: Glow Bar, 70 Mortimer Street, Marylebone, London W1W 7RY. Dapatkan kereta bawah tanah atau bus ke Oxford Circus. Ke utara di Regent's Street, dan belok kanan ke Mortimer Street. Itu di sisi kiri.

Biaya: £ 45 selama 45 menit. Ini adalah tambahan £ 15 jika Anda berbagi pod dengan orang lain (yang masing-masing bernilai £ 30).

Jam buka: Senin hingga Jumat 7:30 pagi hingga 8 malam; Sabtu 10 pagi - 6 sore; tutup Minggu.

Selanjutnya, jika kulit, pikiran, dan jiwa Anda semua dapat melakukannya dengan menggunakan lift, cobalah minyak esensial ini.