Sarapan Sehat Teigen Chrissy, Jessica Alba, dan More Eat Every Day

Ingin menambahkan percikan pada awal hari Anda yang juga menawarkan kualitas bintang kecil? Mengapa tidak mengambil petunjuk dari selebriti favorit kami untuk melihat bagaimana mereka naik untuk hari-hari sibuk mereka, satu sarapan sekaligus? Dari model / koki Chrissy Teigen hingga aktris yang berubah menjadi guru kesehatan holistik, Jessica Alba, bintang-bintang yang kami cintai memiliki banyak ide untuk ditawarkan ketika datang ke hidangan terpenting hari itu. Kami telah mengumpulkan serangkaian inspirasi sarapan yang lezat untuk diambil dari bintang muda ini, jadi bersiaplah untuk meningkatkan rutinitas pagi Anda.

Gulir terus untuk melihat apa yang disantap selebriti favorit kami di pagi hari untuk memulai hari mereka.

Chrissy Teigen

Masak antusias dan Mengidam penulis Chrissy Teigen tidak memiliki kekurangan resep sarapan di gudang senjatanya, namun ia mengakui bahwa ia dan suaminya John Legend biasanya tetap berpegang pada hal yang sama. "Kami seperti robot," kata model itu Selamat makan tentang dirinya dan sarapan Legend, "Aku selalu membuat dua telur dengan mudah dengan alpukat dan daging kalkun - kami menikmati rasanya lebih dari daging babi. Aku mengukir semuanya menjadi mangkuk jadi seperti air kotor, dan aku memuat itu dengan garam dan merica dan Cholula."

Gwyneth Paltrow

Penulis buku masak terlaris Semuanya baik dan Semuanya Mudah adalah semua tentang makan bersih super sehat. Ketika ia memiliki Dr. Frank Lipman, spesialis penyakit dalam bersertifikat dan pengarang dari Dr. Total Renewal: 7 Langkah Kunci untuk Ketahanan, Vitalitas & Kesehatan Jangka Panjang, berbagi pilihan sarapan di blog gaya hidupnya GOOP, ia merekomendasikan salmon asap, sarden, atau irisan alpukat yang dioleskan ke atas roti bebas gluten sebagai "cara lezat untuk memulai hari, dan sejumlah besar makanan super sekaligus."

Kate Hudson

"Saya bangun dan saya ingin kopi dan bahkan jus hijau, tetapi semua orang mengatakan Anda harus makan sesuatu, bahkan jika itu hanya sedikit," kata co-founder aktris dan Fabletics itu. Diri. Ketika dia meluangkan waktu untuk sarapan, Hudson mengatakan dia suka telur. "Saya membuat telur rebus lunak 5 menit," katanya Pesona, "Ini hal favorit saya di planet ini."

Lea Michele

Itu Scream Queens bintang dan Lagu tawas didedikasikan untuk kesehatan dan kebugarannya, yang meliputi makan makanan bergizi dan alami. Salah satu tugas paginya adalah perebutan tahu. "Aku akan menambahkan salsa dan sepotong alpukat," katanya Kesehatan Perempuan UK.

Lena Dunham

Penulis dan bintang dari Girls mengatakan bahwa meskipun dia "tidak lagi menjadi vegan yang diakui," dia masih menganggap makan siang vegan di Real Food Daily di Los Angeles "sebagai puncak dari kekuatan dan kemewahan wanita dewasa."

Julianne Hough

Sementara ancaman triple memberitahu Selamat makan dia melakukan minuman hijau dan jus di pagi hari- "hal-hal dengan banyak kangkung, bayam, mentimun, seledri, cabai, lemon, dan jahe" -dia mengakui "sarapan yang royal" yang ditampilkan di sini membuatnya sangat bahagia sehingga dia "hampir tidak bisa berdiri saya t." Kami setuju sulit untuk berdebat dengan Lucky Charm dan combo puding biji kia.

Keluarga Kardashian

Kim Kardashian West menulis dalam bukunya, Egois, bahwa dia biasanya akan memilih telur orak, oatmeal, atau protein shake dengan buah di pagi hari. Adik perempuan Khloé Kardashian memberi tahu Orang-orang bahwa makanan pokok paginya adalah sereal Kashi GoLean dan secangkir kopi.

Reese Witherspoon

America's Sweetheart membuat hati kami meleleh dengan sarapan yang menggemaskan (bayangkan wafel dan pisang dalam bentuk kura-kura laut, dan roti buah dan kayu manis dalam bentuk wajah) yang ia buat untuk anak kecilnya, Tennessee.

Sofia Vergara

Dengan hari-hari yang panjang pada pemotretan yang diatur Keluarga Modern, aktris mengisi banyak energi di pagi hari. "Ketika saya siap, saya biasanya memiliki telur dadar putih telur dengan roti gandum dan alpukat dengan sayuran," katanya InStyle. "Ketika aku di rumah, aku biasanya melakukan yogurt dengan buah dan granola atau oatmeal."

Jessica Alba

Pendiri aktris yang sibuk dan pendiri Perusahaan Jujur mengatakan Bentuk, "Saya mulai membuat shake ini menggunakan bubuk protein vegan, matcha green tea powder, pisang, air kelapa, dan es. Saya meminumnya sebelum berolahraga dan itu tidak membuat saya merasa terlalu kenyang."

Sarapan selebritis manakah yang Anda cari untuk membuat makanan paling penting hari ini? Beri tahu kami favorit Anda di komentar!